ビューティーのブログ｜ライフアンド浦和(LIFE&)

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ライフアンド浦和(LIFE&)のブログ

ビューティーのブログ一覧

23件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-02-27 11:50:54.0

投稿者：

武笠加代子

春の薬膳　2

【ポイントその5】春分の頃に元気が出ない人上へのびる勢いのものを食べる。(陽の食材)［食材］生姜・ネギ・ニラ・シナモン・鶏肉など陽の勢いの強いもの。(朝・昼にとるのが効果的)…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-26 20:41:05.0

投稿者：

武笠加代子

春の薬膳

【ポイントその1】血を補い、肝の働きを正常にする肝臓を正常に働かせるためには、血が必要です。(補血)[食材]黒米・黒豆・黒ゴマ・黒木耳など黒い物。　　ベリー類・枸杞・棗・レー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-24 11:14:16.0

投稿者：

武笠加代子

春の養生！

季節の変わり目！春の養生を知って内側から体と心を整えて健康に過ごしましょう！春の体は、自然界に陽気がだんだんと増えるように、体内の陽も活性化し新陳代謝が高まります気は「風…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-21 11:03:49.0

投稿者：

武笠加代子

冬にとるといい食べ物

こんにちは、武笠です冬に取るといい食べ物！東洋医学をベースにしたものでお伝えさせて頂きます冬は前回お伝えしたように春に芽を出す種を作る時期です！ですのでイメージは「種」で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-21 10:59:59.0

投稿者：

武笠加代子

冬の養生

こんにちは武笠ですこの間立冬をむかえ、寒さもどんどん増してきましたね今回、冬の時期にやってあげると髪や身体にいいことを東洋医学からみた冬の過ごし方をお伝えしていきたいと思…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-05-02 12:22:54.0

投稿者：

武笠加代子

春の養生

【ポイントその5】春分の頃に元気が出ない人上へのびる勢いのものを食べる。(陽の食材)［食材］生姜・ネギ・ニラ・シナモン・鶏肉など陽の勢いの強いもの。(朝・昼にとるのが効果的)…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-04-09 20:31:05.0

投稿者：

武笠加代子

春の養生

『春の薬膳』【ポイントその1】血を補い、肝の働きを正常にする肝臓を正常に働かせるためには、血が必要です。(補血)[食材]黒米・黒豆・黒ゴマ・黒木耳など黒い物。　　ベリー類・枸…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-03-28 10:43:31.0

投稿者：

武笠加代子

春の養生★

季節の変わり目！春の養生を知って内側から体と心を整えて健康に過ごしましょう！春の体は、自然界に陽気がだんだんと増えるように、体内の陽も活性化し新陳代謝が高まります気は「風…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-03-19 20:06:31.0

投稿者：

武笠加代子

陰陽五行

続いて今回は『五行』についてです五行とは？自然界の全てのものをその性質により木・火・土・金・水の5種類に分けられます。5種類の物質はお互いに関係し合いバランスをとりながら存…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-03-11 13:41:23.0

投稿者：

武笠加代子

陰陽五行

今回は東洋医学でも用いられてる「陰陽」と「五行」についてですまず、陰陽とは天を大きな「陽」、地を大きな「陰」とし、その間に存在する全てのものは、「陰」「陽」を持っていると…続きを見る