ラナヘアー(lana hair)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-12 14:15:34.0
- おちえダイエット頑張ってます！！
-
皆さんお久しぶりです！！
ゴールデンウィーク開けで五月病になっていませんか？？
なかなか切り替えが難しいと思いますが、休み休み頑張りましょ！
おちえはゴールデンウィーク沢山暴飲暴食してわがままボディーなってしまったので、
今度こそダイエット成功させるべく食事改善をしています！
毎週整体の先生に食事管理してもらい体の変化を観てもらいながら１ヶ月で5キロ落ちました！
今回先生に沢山アドバイスを貰いながら栄養や体の事など教えて貰いながら
健康的に綺麗なりたいと思います！！
それでも甘いものは大好きなので大分のお土産に貰ったらショコラドーナッツが美味しすぎて
大事に1つずつ食べてちょこちょこチートdayを挟みつつダイエット頑張ります！！
おすすめのダイエットレシピありましたら教えてください(*^^*)
お待ちしております！
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