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ビューティーのブログ一覧

10件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-23 15:51:06.0

投稿者：

笹沼美玲

ホルモンバランスのケア方法

今回は女性にとって身近な存在の女性ホルモンのお話です。年齢や1ヶ月の間でもお肌の調子、髪の成長、気持ち、体調など様々な部分でホルモンの影響を受けています。ホルモンバランス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-08 18:44:51.0

投稿者：

笹沼美玲

頭皮を洗浄する必要性

1年通してどの時期でも頭皮トラブルは起こります。トラブルを未然に防ぐためにも、頭皮に付着した汚れは綺麗にしっかり落とす！これが鉄則です。皮膚は人間最大の保護期間で、外側か…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-03 09:25:23.0

投稿者：

笹沼美玲

ちゃんと水分補給していますか？

『水分』が美しさと健康の土台をつくる何気なくしている水分補給が頭皮と髪にとても大切なんです！体内の水分不足はどんな悪い影響があるの？○血液やリンパの流れが悪くなり新陳代謝…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-24 14:20:57.0

投稿者：

笹沼美玲

まさに美の源　『女性ホルモン』

今日は『女性ホルモン』ついて少し書きたいと思います。誰もがつきあうホルモンのこと、ちゃんと知っておきたいですよね。コラーゲンの生成を助け、肌や髪のハリうるおいを保つのに重…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-14 10:20:05.0

投稿者：

笹沼美玲

頭皮美容液とは？

頭皮ケアをご自宅でもされていますか？『頭皮美容液』の必要性と効果とは？？頭皮の悩みとして◎いつも痒くなる◎赤みがきになる◎頭皮の乾燥が気になるなどが多くあげられます。そん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-03 10:46:20.0

投稿者：

笹沼美玲

ホルモンを整えることの大切さ

『女性ホルモン』ホルモンを整える事は心・からだ・健康・美容など、たくさん事に影響があると思います。ホルモンを整えることに大切なこと○十分な睡眠をとる○リラックスできる環境…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-27 09:54:19.0

投稿者：

笹沼美玲

睡眠の大切さ！

『睡眠はとても大切！』よく聞きますよね。何故、大切なのか？寝ている間に身体の中で何が起きているのか気になりませんか？寝ている間に身体の様々な組織の修復作業を行う為に「成長…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-22 09:34:55.0

投稿者：

笹沼美玲

最近疲れが取れないと感じたら、、、！

最近なんだか眠れない、肩こりや頭痛がする、イライラしやすいなどのお悩みはありませんか？？それは、自律神経の乱れかもしれません。季節の変わり目の急な温度変化や環境の変化…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-20 09:22:56.0

投稿者：

笹沼美玲

秋は抜け毛増える時期！

秋は1年の中で1番抜け毛が多い時期なんです。この時期の抜け毛の原因は夏のダメージが多く影響しています。紫外線にるダメージ、皮脂の過剰分泌、エアコンによる乾燥、夏バテで食生活…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-16 09:31:48.0

投稿者：

笹沼美玲

自律神経を整えましょう！

普段の生活でなんだかやる気がでない時ありませんか?家事も仕事もやる気がでない！！そんな時は“自律神経”を味方につけましょう。自律神経を味方につけてあげると頑張らなくてもや…続きを見る