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投稿日：2023-10-24 17:00:32.0
- 頭頂部硬くなっていませんか？
-
ふと、ご自身の頭皮を触ってみた時に、
他の部分に比べて頭頂部が硬くなっていませんか？
頭頂部の筋肉は体全身の皮膚を支えており、体の中でも1番重力に逆らっている部分なので、
特に硬くなりやすい筋肉なのです。
頭皮の筋肉が硬くなると血行不良になり、
さまざなトラブルの原因となってしまいます。
・抜け毛、薄毛、白髪
・お顔のシワ、たるみ、くすみ
・肩凝り、頭痛
腕や足など体の他の部分の筋肉に比べ、
頭皮の筋肉は動かしてあげないとなかなか動きずらい筋肉なので、
日々のマッサージや定期的なヘッドスパで頭皮の筋肉をほぐして柔らかくしてあげてくださいね。
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