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投稿日:2024-02-22 13:40:44.0
- 頭皮の整体
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「頭皮の整体」は身体の筋肉と頭部の筋肉の関わりに着目し、身体の不調や日々の生活習慣に合わせて関わりのある頭部の筋肉をほぐし、癒しだけでなくスッキリした体感に導きます
パソコンやスマホの長時間の使用は現代の生活では日常化しています。
小さな文字を見続けて目の疲れを感じていませんか?
ドライアイで目薬が手放せない方いませんか?
長時間前傾の姿勢になって首や肩が凝っていませんか?
日々の生活習慣が知らず知らずのうちに筋肉を疲労させ、疲労が積み重なり身体の不調を引き起こします。
例えば目の周りの眼輪筋が疲労していると頭の側頭筋に負担がかかります。なので目が疲れていると耳の上辺りの筋肉も凝っているはず。
身体の筋肉と頭部の筋肉は関わりが深く、頭の筋肉をほぐすことは身体のケアにもつながります。
目の疲れやドライアイ、肩凝りなど思いあたる方は
ぜひ、サロンで「頭皮の整体」をご体験ください◎
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