【基本のヘアケア～シャンプー&トリートメント編】：2023年11月29日｜リバティ吉祥寺(Liberty)のブログ

髪質改善×縮毛矯正×トリートメント　Liberty 吉祥寺【リバティ】

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リバティ吉祥寺(Liberty)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-11-29 12:25:27.0

【基本のヘアケア～シャンプー&トリートメント編】: 皆様こんにちは！

髪質改善×縮毛矯正×トリートメント
Liberty吉祥寺です◎

11/22のビューティーブログに続いて
今回はシャンプートリートメント編です！

【シャンプー　HOW TO】
美髪のためには、しっかり汚れを落とす正しい洗髪方法が大切！シャンプー時には、まず頭皮をメインで洗うようにしましょう。

1. シャンプー前にブラッシングのひと手間を
表面についた汚れを落とし、頭皮の角質を浮かせるブラッシングを。
まずは毛先をといてから、頭皮の汚れをかき出すようにまんべんなく。
このひと手間でシャンプーの泡立ちもアップ！

2. お湯で1～2分の“予洗い”をして地肌の毛穴を開かせて
ぬるま湯で丁寧に地肌を濡らす“予洗い”が重要。
分け目を変えて頭皮に直接お湯をかけたり、手のひらにお湯をためてパシャパシャすすいで。
髪にもまんべんなく十分に水分を含ませて。

3. 指の腹を使ってまんべんなく“さすり洗い”を
シャンプーにお湯を加えてゆるませ、地肌にまんべんなく塗りのばします。
その後、指の腹を使い、下から上へ小刻みに頭皮をさするようにしながら丁寧に洗って。
力を入れず、爪はたてずに。

4. “もみ出し洗い”で皮脂を絞り出し！
頭の皮脂腺はTゾーンの3倍ともいわれ、汗をかきやすいうえ髪があるために蒸れやすく、汚れが詰まりがち。
頭皮の毛穴にこびりついた汚れは指の腹でしっかりともみ出すように洗って浮かせて

【トリートメント　HOW TO】
うねりやハリ・コシ対策には、日々のセルフケアで髪を補修してあげることが大切。正しいセルフトリートメントのやり方を身につけて、ヘアケアアイテムの美髪効果を高めましょう。

1. シャンプー後、トリートメントを適量とる
ミディアムヘアで3プッシュが目安。

2. 髪の傷みが気になる毛先からトリートメントを塗布
しっかりと髪の内部までなじませる気持ちで。

3. 目の粗いコームでとかして全体になじませた後、根元あたりから毛束をギュッと握る
毛先に向かって少しずつずらしながらトリートメントをもみ込んでいく。

4. 根元に向かって同様にトリートメントをもみ込む
これを5往復繰り返す。お湯でトリートメントをしっかり洗い流す。

いかがだったでしょう？
美髪は1日にしてならず！
是非取り入れられそうな習慣から取り組んでみてくださいね◎