髪質改善専門美容室MIRA【ミラ】（旧：美髪改善専門美容室MIRA）
カミシツカイゼンセンモンビヨウシツミラ
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ミラ(MIRA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/6
- ドライヤーしないで寝るとどうなる？
- ドライヤーしないで寝るとどうなる？ 和歌山 美容室 髪質改善
前回の続きです！
### ドライヤーを使う際のポイント
では、髪を傷めずにドライヤーを使う方法をいくつか紹介します。
1. **タオルドライをしっかりと行う**
ドライヤーを使う前に、タオルで髪の水分をしっかりと取りましょう。
ゴシゴシこするのではなく、優しく押し当てるようにして水分を吸収させます。
2. **低温設定で乾かす**
ドライヤーの温度を低めに設定し、髪に過剰な熱を与えないようにします。
高温だと髪が乾燥してしまうので、できるだけ低温でゆっくりと乾かしましょう。
3. **ドライヤーを動かしながら使う**
一箇所に集中して熱を当てると髪が傷むので、ドライヤーを動かしながら全体を均等に乾かします。
根元から毛先に向かって風を当てると、キューティクルが整いやすくなります。
4. **ヘアオイルやヒートプロテクトスプレーを使う**
ドライヤーの前にヘアオイルやヒートプロテクトスプレーを使うことで、熱から髪を守り、ツヤを出すことができます。
### まとめ
ドライヤーを使わないで寝ると、髪や頭皮にさまざまなトラブルが起こる可能性があります。
正しいドライヤーの使い方をマスターして、健康で美しい髪を保ちましょう。
タオルドライ、低温設定、動かしながら乾かす、そしてヘアオイルや冷風を上手に活用することで、髪のダメージを最小限に抑えることができます。
皆さんもぜひ試してみてくださいね！
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