髪質改善専門美容室MIRA【ミラ】（旧：美髪改善専門美容室MIRA）
カミシツカイゼンセンモンビヨウシツミラ
- 和歌山県和歌山市神前１６１－１
- わかやま電鉄貴志川線「神前駅」徒歩１０分、JRきのくに線「宮前駅」徒歩20分
ミラ(MIRA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/22
- 50歳から髪に気をつけないといけないこと
- 50歳から髪に気をつけないといけないこと 和歌山 美容室 髪質改善
こんにちは、みなさん！
和歌山にある髪質改善専門美容室MIRAです！
当店では髪質改善専門美容室として
【貴女の未来を美しくする環境を創り続ける】
というコンセプトにそってお客様に髪質改善技術の提供をおこなっています！
50歳を迎えると、髪の状態が以前とは違ってくることに気づく方も多いはずです。
「髪が細くなった」「ツヤがなくなった」「ボリュームが出にくい」など、年齢とともに髪の悩みが増えるのは自然なことです。
でも、適切なケアを続ければ50歳以降でも美しい髪を保つことは可能です！
今回は、髪を守るために気をつけるべきポイントを簡単にわかりやすくご紹介します。
50歳から髪に起こる変化
髪の変化の原因は、主に次の3つです：
1. ホルモンバランスの変化
50代になると女性ホルモンの分泌量が減り、それが髪のハリやコシの低下に影響します。
2. 頭皮の老化
頭皮が硬くなったり、乾燥しやすくなることで、髪が健康に育ちにくくなります。
3. 髪自体の水分や油分の減少
髪の内部が乾燥しやすくなり、ツヤが減り、パサつきが目立つようになります。
50歳から気をつけたい髪のお手入れ方法
1.頭皮ケアを最優先に！
健康な髪は、健康な頭皮から生えます。頭皮マッサージを日課にして、血流を良くすることが大切です。
指の腹で優しく頭皮を押したり、専用のマッサージブラシを使うのも効果的です。
2.保湿ケアを強化する
髪や頭皮が乾燥しやすくなる50代以降は、保湿力の高いシャンプーやトリートメントを選びましょう。
特に「エイジングケア用」と記載されているものは、髪や頭皮に必要な栄養を補給してくれます。
3.ヘアオイルでツヤをプラス
シャンプー後や朝のスタイリング前に、少量のヘアオイルを髪に馴染ませると、乾燥を防ぎ、ツヤを与えることができます。
4.紫外線対策を忘れない
紫外線は頭皮の老化や髪のダメージの原因になります。
外出時には帽子をかぶったり、髪専用のUVスプレーを使う習慣をつけましょう。
5.髪に優しいスタイリングを心がける
熱を使うアイロンやドライヤーは、髪が傷む原因になります。
低温設定を使い、熱から髪を守る専用のスプレーを活用しましょう。
次回に続きます！
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