美容室エルザノのブログ
プライベート
投稿日：2025-01-09 15:39:48.0
- 思考が変われば人生が変わる
-
心とからだ・のびのび生きる・本当の自分に戻る 第6回
年内最後のワークショップ。
今回自分の体験とリンクして一番心に残ったのが、
自分が設定するゴールに向かって、日付を決める
と
そのゴールは五感を使ってイメージし、感情が動くと具現化しやすい
でした。
1年以内、1か月以内、1週間以内、48時間以内…というそれぞれのデットラインに合わせて、何をするかを決めていく。人に言う、紙に書き出す、などでもいいそうですが、私は48時間以内に 絵に描く と決めました。
小川が流れる丘の上の緑豊かな広々としたスペース、町を見下ろす素晴らしい景色。人と人、人と犬、人と自然がポジティブなエネルギーの交換ができる場所。いろいろな種類の犬を描いたつもりなのに、全部同じ見えるほど絵の才能が乏しく少し悲しくなりましたが。 現実的にありえるかどうかを考え始めると可能性が狭まってしまうので、自分の頭の中のイメージを素直に紙の上に投影したり言葉で表現するのが大事なのかな～と思いました。
今年は本当に忙しかったけど、とにかく行動することを意識した１年でした。
マクロビオティック料理教室も大島弘鼓先生の 心とからだ・のびのび生きる・本当の自分に戻る ワークショップ水戸開催も、いつか、もうちょっとしたらではなく日付を決めて宣言してしまったから実現に向けて動いたし、周りの人も協力してくれた。準備万端！と思える日は多分一生来ない。
行動したからこそ、一生大切にしたいすばらしいご縁をいただけたし、周りの方に少しでもワクワクする楽しさをお伝えできたかな、と思える1年になりました。
思考が変わると人生が変わる。
でも本を読んで知識を入れただけでは何も変わりません。参加者さんたちでお互いに体験をシェアし、疑似体験しながら、思考のクセを繰り返し修正する練習をする、ということも大事なステップ。同じような年代なら似たような経験をしていることも多いし、何よりこんな時あんな時はどうすればいいのかイメ―ジしやすいから分かりやすい！
心とからだ・のびのび生きる・本当の自分に戻る
ワークショップ 第２回
水戸の美容室エルザノにて2025年2月18日（火）の開催が決定しました！ご興味のある方は美容室エルザノまでお問い合わせください
https://ibanavi.net/shop/7780/
投稿者
和地 みのり
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