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投稿日：2025-08-28 15:43:47.0
- 暑さ耐性
-
こんにちは
おはようございます
こんばんは
おかえりなさい
いってらっしゃい
おやすみなさい
お久しぶりの方も？初めましての方も店長です♪
連日暑い日々ですね、、、
また、週末は猛暑酷暑予報を見ているだけで、、、暑い(_ _)
そうなると、家からも出たくなるこの頃でしょうか？
そういえば、暑さの話を先日していて、暑さ耐性強いんだなぁーと思い、
ちょっとどうしてだろうか？と調べてみました(・∀・)
まぁ、海の街出身でもあり、夏の時期は海海海のように外ばかりだったあの頃、、、
日焼けしないなんて、そんなワード気にせず日焼けをしていたのですが、、、笑
今も、変わらず日焼けどめしないし、塗る気も個人的にはないのですが、、、
世間の多くは、日傘日焼け止めなどなど、、、、
こまめに対策しているんだなーと尊敬しかありません
とは言え、homeでも日焼け対策売ってますw
使わないのにどうなのよ？ですが、、、、
そこは個人のアレですから、ご了承くださいませm(_ _)m
夏はやっぱり日焼けでしょの私ですw
ざっくり耐性と言いますと、
汗腺の数、筋肉量、暑さに慣れている、水分ミネラル量、規則正しい生活、バランの取れた生活などなどらしいです☆
生活習慣は、気にしているとはいえ、、、数ヶ月前からは糠漬けを継続していて
なんなんでしょうね？
糠漬け良きですよ♪野菜はとれるし、おかずになるし、塩味も取れるし、醗酵食品とれるし
掻き回したりが大変ですが、慣れてしまえばですね
一番は、習慣？なのかな？と
とは言え、老いを感じる部分もありますので、油断は禁物です！
強いとか弱いとか関係なく、自己管理体調管理、引き続きやって、この暑さ暑い日々を乗り越えていきましょ～
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