ネル 田無駅前店(NeRu)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-29 12:39:15.0
- 睡眠の質を決める ◆最初の3時間◆
-
こんにちは、NeRu SPAです★
眠りには、**“良い眠り”と“うまく休めない眠り”**があります。
質の良い眠りでは、入眠から約90分ごとに 「深い眠り」と「浅い眠り」 を繰り返しています。
特に、最初の3時間に訪れる深い眠りはとても大切です！
この時間に、細胞を修復するホルモンが分泌され、身体だけでなくメンタルのバランスまでも整えてくれるのです。
一方で、睡眠困難な状態では、入眠時から深く眠れず、眠りの波が乱れてしまいます結果としてホルモンが十分に分泌されず、脳や身体が休まらないまま疲れてしまいます。
これは、脳が緊張し続けていたり、交感神経が優位になりすぎている方に多く見られます。
一緒に眠りの質を整えていきましょう♪
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥18,000 ◆睡眠改善◆リュクスコース Luxe Course【120分】¥18.000
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2025-11-15
投稿者： Kaminishi
-
●2025-11-14
投稿者： Kaminishi
-
●2025-11-14
投稿者： Kaminishi
-
●2025-11-13
投稿者： Higa Rinka
-
●2025-11-13
投稿者： Higa Rinka
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ネル 田無駅前店(NeRu)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥999,999 ↓ご新規様限定のOPEN記念クーポンはこちら↓こちらはご利用できません。
|
|
全 員 |
¥9,600 ◆新規限定◆リラックスコース Relax Course【60分】￥9600
|
|
全 員 |
¥11,500 ◆新規限定/OPEN記念◆ディープコース Deep Course【90分】¥13.000→¥11.500
|
|
全 員 |
¥16,000 ◆新規限定/OPEN記念◆リュクスコースLuxe Course【120分】¥18.000→¥16.000
|
|
全 員 |
¥999,999 ↓２回目来店の方限定のクーポンはこちら↓※こちらはご利用できません。
|
|
全 員 |
¥12,000 ◆２回目来店の方限定◆ディープコースDeep Course【90分】￥13000→￥12000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
