骨盤矯正・骨格矯正とは？｜ホットペッパービューティー

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骨盤・骨格とは？矯正効果は？

骨盤矯正・骨格矯正をして、美しい姿勢を手に入れる！
そもそも骨盤が歪む原因は？

体の中心部にあり、上半身と下半身を繋いでいる「骨盤」。骨盤という体の土台部分の歪みを矯正することで体全体を整えるのが”骨盤矯正”。骨盤を含む背骨や股関節など、体全体の骨組みである「骨格」を見て悩みの原因を探り、施術を行うのが"骨格矯正"です。
体が歪む原因は、足を組む、同じ側の肩にカバンをかけるなど…日々の癖や姿勢が作り出しています。とくに女性はホルモンの影響で骨盤が緩みやすく、体が歪むことで不調を引き起こすので気を付けたいところ。
骨盤を整えることで、姿勢が美しくなったり、腰痛や肩こり緩和などさまざまな効果が期待できます。ただ、矯正は日常生活の癖も変える必要があります。日々のケアもアドバイスしてくれるサロンを選ぶようにしましょう。