エステティックサロン ピュアティ ホンテン
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エステティックサロン ピュアティ 本店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-03 12:18:58.0
- 老廃物が溜まると？
- 皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか？本日もたくさんのご来店ありがとうございます^_^
会員様もご新規の皆様も金曜日はお疲れが溜まっていらっしゃる事でしょう
今回は「溜まる」と嫌ーーーな老廃物について
シンプルに皆様良く口にされる言葉ですが、少し詳しく書いてみたいと思います♪
老廃物とは。。
体内の代謝で生まれた不要な物質（使い終わった成分・毒素・疲労物質など）のことです。通常は腎臓・肝臓・腸・汗腺などを通じて体外へ排出されます。
では溜まるとどのような事が起こっているのでしょう。
※疲労感・だるさ
エネルギーの循環が悪くなり、疲れが取れにくくなる。
※むくみ
血行やリンパの流れが滞り、水分・老廃物が皮下に溜まる。
※肌荒れ・くすみ
老廃物が排出されず、肌に現れる。ニキビ・吹き出物の原因にも。
※体臭・口臭
老廃物が体外に出にくいことで、ニオイとして現れることも。
※便秘・下痢
腸内に老廃物が停滞すると、排泄リズムが乱れやすくなる。
※免疫力低下
体内のバランスが崩れ、病気にかかりやすくなる。
どうですか？当てはまる項目、皆様一つ以上はあるのではないでしょうか？
では、出来るだけ溜まらないようにするにはどうしましょうか？
※水分をしっかり取りましょう
尿や汗として老廃物を出しやすくます
※バランスのよい食事
食物繊維や発酵食品で腸の動きを整えます
※適度な運動
血流・リンパの流れを促進して排出を助けます
※入浴・サウナ
発汗によって皮膚からも老廃物が排出されます
※良質な睡眠
体の修復・解毒は主に睡眠中に行われます
そして、「PURITYに行く！」も入れておいて下さいませ（^^)
PURITY自慢のマッサージとマシーンでデトックスさせて頂きます！！
頼もしいかつ愉快なスタッフ達がいつも皆様ご来店を心からお待ち申し上げております♪
愛する皆様にとって、良い週末なりますように。。
本日もありがとうございましたm(_ _)m
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