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ニューカイロプラクティック カネヨシ 渋谷

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ニューカイロプラクティック カネヨシのブログ

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702件のブログがあります

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  • 反り腰とは?その5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-16 11:40:43.0
    投稿者:
    水津 陸斗
    反り腰になりやすい人の特徴反り腰になりやすい人にはどのような特徴が見られるのでしょうか。ここでは、反り腰になりやすい人を3つご紹介します。もし当てはまる場合はすでに反り腰…続きを見る
  • 反り腰とは?その4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-15 09:29:14.0
    投稿者:
    水津 陸斗
    反り腰の原因|3ヒールを日常的に履く反り腰の原因3つ目は、ヒールを日常的に履くことです。日常的にヒールのようなかかとの高い靴を履く方は、歩くときに身体のバランスを取ろうと重…続きを見る
  • 反り腰とは?その3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-13 09:24:44.0
    投稿者:
    水津 陸斗
    反り腰のセルフチェック|3腰痛の変化で確認する方法3つ目は腰痛の変化で確認する方法です。もともと腰痛がある方はぜひこの方法でも試してみてください。1.仰向けで寝る2.膝を伸ばし…続きを見る
  • 反り腰とは?その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-12 20:15:56.0
    投稿者:
    水津 陸斗
    反り腰を1人で治すことはできる?反り腰は、軽度の場合は自宅でのストレッチや筋トレで改善することがあります。つまり、場合によっては1人で治すこともできますが、適切な改善措置を…続きを見る
  • 反り腰とは?その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-11 09:09:50.0
    投稿者:
    水津 陸斗
    「最近よく聞く反り腰って何?」「改善するためにはどうすればいいの?」反り腰の名前を聞いたことがある方は多いと思います。しかし、反り腰がなぜ良くない症状と言われているのか、…続きを見る
  • 背筋が衰えると腰痛になる?その3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-09 09:26:53.0
    投稿者:
    水津 陸斗
    背筋を鍛える方法:3腕立て伏せ背筋を鍛えたい場合は、腕立て伏せを行うのもおすすめです。腕の筋肉を鍛えるトレーニングと思われがちですが、腕立て伏せは背筋を鍛える効果もありま…続きを見る
  • 背筋が衰えると腰痛になる?その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-08 16:08:46.0
    投稿者:
    水津 陸斗
    背筋を鍛えるメリット:3筋肉バランスがよくなる背筋を鍛えると、筋肉バランスが良くなる効果も得られます。人間の体は、お腹と背中の筋肉強度が均等の場合に正しい姿勢を保てるもの…続きを見る
  • お尻が垂れる原因は姿勢?その4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-07 10:07:14.0
    投稿者:
    水津 陸斗
    垂れるおしりを引き締める方法:4運動の習慣をつけるおしりが垂れるの原因には運動不足も大きく関わっています。使わないでいるとおしりの筋肉が衰えてしまうので、運動をする習慣を…続きを見る
  • 背筋が衰えると腰痛になる?その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-03 09:41:37.0
    投稿者:
    水津 陸斗
    腰痛は腰が原因で起こると思っている人が多いですよね。しかし、腰痛は背筋の衰えが原因で起こる場合もあります。背筋の衰えは姿勢悪化にもつながるので、早めに対処する必要がありま…続きを見る
  • 偏平足についてその2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-08-27 09:46:23.0
    投稿者:
    スタッフ
    扁平足の診断では、立位時に土踏まずが形成されていないことを確認する必要があります。成人期扁平足の場合には立位を後ろから見ると、足の扁平化だけでなく、かかとが外側を向いて外…続きを見る
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