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ボディケアグリーンズ

ボディケアグリーンズ

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  • 新潟県新潟市中央区東堀通四番町-451イーストモート1F
  • 万代シティからバスで3分、新潟駅から古町方向、車で8分、NEXT 21から徒歩3分

ボディケアグリーンズ 本店(body care GREENS)のブログ

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798件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-16 09:27:23.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    多くの方が、首の凝りや痛みを感じたとき、無意識に首を左右に傾げる(側屈)ストレッチを行います。しかし、この一見単純な動作が、首の健康を最も脅かす「インピンジメント(衝突)…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-15 11:20:10.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    多くの方が、体の不調や硬さを感じたとき、まず「ストレッチ」を試みます。しかし、いくら頑張っても、一時的に楽になるだけで、すぐに元の硬さに戻ってしまうという経験はありません…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-14 09:30:22.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    私がこの仕事をしていて、最も多く、そして最も困る質問があります。それは、「森田先生、整体ってそもそも何なんですか?」という問いです。正直に申し上げましょう。この問いに対す…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-13 09:49:02.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    野球界のトップアスリートである大谷翔平選手が実践しているとされる「ヒップロック(Hip Lock)」。この概念は、単なる筋力トレーニングの技術ではなく、股関節を「高性能なサスペン…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-12 11:05:58.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    現代社会において、眼精疲労や視力低下は「デジタル疲れ」や「スマホの見すぎ」で片付けられがちです。しかし、目の不調を根本から解決しようとするならば、私たちはその原因を「目」…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-11 08:03:53.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    産後のケアや、年齢を重ねる中で生じる尿漏れ、ポッコリお腹といったトラブルの根源として、骨盤底筋群の重要性は広く知られるようになりました。多くの方が「骨盤底筋群を鍛えなけれ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-10 10:54:49.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    「もも裏が硬いから、腰痛になる」「柔軟性を上げないと」―健康意識の高い方ほど、ハムストリングス(もも裏)のストレッチを熱心にされています。しかし、なぜ、その努力が報われず…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-09 09:26:22.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    首や肩、背中で誰もが感じるあの不快な「コリコリ感」。骨でも脂肪でもなく、その正体は、言うまでもなく筋肉です。しかし、このコリの発生メカニズムは、私たちが想像するよりも遥か…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-07 13:14:31.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    朝の最初の一歩に走る激痛、立ち仕事後のジンジンとした鈍痛―踵(かかと)の痛みは、ランニング愛好家だけでなく、長時間の立ち仕事や、加齢による体の変化を感じ始めた多くの方にと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-06 09:42:58.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    「最近、どうも脳が疲れて集中できない」「眠気が取れないのは、脳の使いすぎではないか」―現代社会で、私たちは自分の「脳の疲労」という概念に囚われすぎています。しかし、最新の…続きを見る
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