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- 神奈川県相模原市緑区橋本６-26-10 クレストコート2F
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セントラヴィ 橋本店のブログ
ita☆ のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-03-25 17:03:07.0
- 投稿者：
- ita☆
こんにちは！1番人気の激バリバリ痩身コースを紹介させて頂きます☆１、発汗ヒートマット 全身をラッピングして、汗を出しやすくします。 血行や代謝を上げて、痩せやすい状態…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-03-15 16:55:24.0
- 投稿者：
- ita☆
こんにちは！Kanaです☆最近はまってるドローインについて紹介しますね！1.いつでもどこでもできる(立って、座って、横になってもできます！)2.誰でも出来る3.時間もお金もかからない…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-03-13 20:06:01.0
- 投稿者：
- ita☆
こんにちは！みぽです！ 今回はダイエット中の夜ご飯で気をつけることを1つ紹介します。ダイエット中の夜ご飯で気をつけるべきこと低脂肪のタンパク質を食べるダイエット中だからと言…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2021-02-24 08:50:35.0
- 投稿者：
- ita☆
みなさんこんにちは！今日は寒いですねー！飲み物、食べ物、行動。全て温かさで選んでいきましょう☆ダイエットは食事7割、運動3割と言われるように、運動よりも毎日の食生活が大きく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-02-21 18:19:10.0
- 投稿者：
- ita☆
こんにちは！みぽです！ウォーキングの効果についてご紹介します！ウォーキングの効果をとくに実感しやすい部位は、足や背中です。ウォーキングは、下半身の筋肉をよく使うため、引き…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-02-16 16:46:21.0
- 投稿者：
- ita☆
こんにちは！セントラヴィの公式Instagramはご存じですか？こんな美味しそうで簡単なレシピが、現役のエステティシャン兼、栄養士がレシピを公開しています(*^^*)是非、フォローして…続きを見る -
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