KWS股関節ウォーキングスタジオ 【骨盤矯正・歪み・姿勢・歩き方改善専門】
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KWS股関節ウォーキングスタジオのブログ
- ◇身体の知識◇何をするにも身体の「使い方」が大切
- こんにちは!
KWS股関節ウォーキングスタジオのIZUMIです。
当スタジオホームページもぜひご覧ください。
HP:http://kws-osaka.com/
+++
全身の巡りを良くするためには、身体の歪みをなくし、
全身の筋肉と関節を柔らかくしておくことが大切です。
身体を柔らかく、上手にバランスよく使えるようにしておくと、
美しく歩く事ができるだけではありません。
「パリコレ学」や「パティシエール学」というコーナーがあるテレビ番組が
数年前に放送されていたのをご存じでしょうか。
「パリコレ学」のウォーキングの審査では、
「KWSに通っているから、分かる部分がたくさんある」と
生徒の皆さんからよくおっしゃって頂けます。
一方、一見関係なさそうな、「パティシエール学」。
タレントさんが「ピエール・エルメ・パリ」の本店の店頭に出せるチョコレート菓子を作るべく、
パティシエ修業をするコーナーです。
そこで材料を混ぜている時の混ぜ方をみて、指導をしていた方が、
「そんな肩の使い方をして混ぜていたら、肩を壊すよ」
という趣旨の事をおっしゃったそうです。
趣味程度ならまだしも、仕事にするのであれば、材料を混ぜるのは毎日の事です。
よくない身体の使い方で混ぜていたら、肩を壊し、
パティシエの仕事を辞めなければならない、
あるいは、一生お菓子作りができないかもしれない。
プロの方は、ちゃんと仕事ができるように
身体の事も考えながら料理をされているんですね。
みなさんも、日々やっている事で、見直せる事はたくさんあるのではないでしょうか。
歩く時はもちろん、
座り仕事の時
立ち仕事の時
掃除をする時
料理をする時
洗濯をする時
・・・日々の生活の身体の使い方について見直してみましょう。
+++
長期的に身体を芯から変えていくことで
一生物の生活習慣・不調の出にくい身体作り
をすることができますよ♪
たくさんの事を覚えて頂くので
1回のレッスンではお伝えしきれない為、
根本改善を目指すには通って頂く事が必要となります。
1回完結ではなく、全身をしっかり整えて、
その場限りではなく、一生ものの良い姿勢を身に着けていきましょう。
********************
【KWS】股関節ウォーキングスタジオ大阪
HP:http://kws-osaka.com/
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