小顔矯正・骨盤矯正専門サロン 表参道 Pas de Chat【パディシャ】
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表参道 パディシャ 本店(Pas de Chat)のブログ
- 「ちょこっと」チョコのお話。
- こんにちは！
表参道パディシャの武田です。
先日立春を迎えました。
順調に暖かくなってくれるといいですね！
さて、2月はバレンタインデーがあります。
世の男女はソワソワが始まる頃では
ないでしょうか。
もちろん武田には、関係ありません…
ハァ…
ここで「ちょこっと」チョコのお話。
チョコレートは、ニキビの原因や
カロリーが高いなどよく耳にします。
しかし、ニキビと直接的な関係は
ないそうですよ。
お菓子などに多く含まれる
糖質、脂質、添加物が原因と言われています。
反対にチョコに良い所はないのでしょうか。。。
あるんです！
カカオ70％以上のチョコには
ポリフェノールがたくさん入っていたり
ストレスを緩和してくれたり
バランスよく栄養素（ミネラル、食物繊維、Mg、Ca、Feなど）
が取れるなど、実は体に良い所もたくさんあるんです！！
ただ、やはりカロリーは高いので
食べすぎるとよくありません。
上手に食べて、恋も美容もGETしましょう！！
ご予約はお早めに♪
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