小顔矯正・骨盤矯正専門サロン 表参道 Pas de Chat【パディシャ】
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表参道 パディシャ 本店(Pas de Chat)のブログ
- 「まいたけ」「エリンギ」「しめじ」・・・きのこ鍋！
- こんにちは！
表参道パディシャの武田です。
最近一人鍋にハマっております。
どうです？冬っぽいですよね？
きのこ類が大好物なので
ひたすらきのこを鍋に投入しています！！
そこでみなさん！！
きのこの種類によって
効果・効能が違うのをご存知ですか！？
▼美肌になりたい方にオススメ
「まいたけ」
肌荒れを防ぐビタミンB2や、
シミ、そばかすになる
メラニンの発生を抑える
チロシナーゼ阻害物質が
含まれるそうです。
▼便秘、むくみが気になる方にオススメ
「エリンギ」
ビタミンB1・B2・ビタミンD
カリウムを豊富に含んでいて、
カリウムが水を引き寄せる
塩分を排泄してくれるので、
むくみ解消に良いそうです。
あと、きのこ界で
トップクラスの食物繊維で
便秘を改善しやすいそうです。
「しめじ」
「しいたけ」
「ひらたけ」
いろいろなきのこを入れて
おいしく、綺麗になっちいゃいましょう。
！但し！
きのこ鍋は、スープが黒くなりがち。
お醤油味とか、お味噌味がいいかもしれません。
パディシャで骨から美しく。
お鍋を食べて細胞から美しく。
ご予約おまちしています。！
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【とにかく小顔になりたい】SSフェイス(小顔矯正)+全身整体60分11,000→8,800
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