小顔矯正・骨盤矯正専門サロン 表参道 Pas de Chat【パディシャ】
コガオキョウセイコツバンキョウセイセンモンサロン オモテサンドウ パディシャ
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- 東京都港区南青山５-4-30 南青山MCビル3階
- 表参道駅Ｂ1出口 徒歩7分
表参道 パディシャ 本店(Pas de Chat)のブログ
- 「おうちdeサロン」その２
- 表参道パディシャの十文字です。
「おうちdeサロン」
その後の調子はいかがですか？
うまく進んでる？
そうでもない？
継続は力なり！
頑張りましょう～
今回はこれ！☆
【溜まった疲れ、とくに背中の疲れ！】
１．まずは四つん這いになり、軽く頭を下げます。
膝は直角、肩と胴体も直角に！
２．突いている手を、ぐるりと逆向きにします
（手首が前に来るように）腕の向きが開きます。
指はめいっぱい開いてみましょう。二の腕にも効きます！
３．そのまま息を吐きながら背中を持ち上げます。
お腹を見るような感じで背中を高く丸めていきます。
背中、首、肩、肩甲骨、背骨、お尻や腰まで伸びる感覚で行います。
４．ゆっくり吸いながら戻ります。
戻る時もゆっくり！
※ゆっくり、ゆっくりやってねー
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¥8,800
【骨盤・姿勢の歪み】小顔矯正+全身プロポーション矯正(60分)11,000→8,800円
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【全身プロポーション矯正＋SSフェイス(小顔矯正)】60分11,000円→8,800円 ¥8,800
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【とにかく小顔になりたい】SSフェイス(小顔矯正)+全身整体60分11,000→8,800 ¥8,800
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【骨盤・姿勢の歪み】小顔矯正+全身プロポーション矯正(60分)11,000→8,800円 ¥8,800
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【プロポーション矯正+SSフェイス(小顔矯正)+高濃度炭酸】80分15,400→13,200 ¥13,200
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