小顔矯正・骨盤矯正専門サロン 表参道 Pas de Chat【パディシャ】
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表参道 パディシャ 本店(Pas de Chat)のブログ
- 「イヤイヤ反応」を使いましょう☆
こんにちは、表参道パディシャの十文字です。
皆さんは春の山菜、食べましたか？
ふきのとうや、こごみ、青味の残る春の味…（＾０＾）
独特の苦みやえぐみは、食べると「イヤイヤ反応」を引き起こします。
人間に備わった防衛本能で、苦み→毒かもしれない？と思うわけです。
すると、早く解毒して体の外へ出してしまえ！と、肝臓や腎臓が普段より活発に動き代謝しますので、必然的にデトックス作用も強まり、いつもより老廃物の排出が早くなる、と。
これ、「酸っぱいもの」「辛い物」でも、同じことが起こります。
冬場に溜めてしまった老廃物を、より早くデトックスさせるためにも、季節の変わり目にはこうした「苦」「酸」「辛」の味のものを積極的に食べて、中からキレイになりましょう！
胃腸の活動が上がるように、同時に骨盤のゆがみも正せば、さらに消化吸収が良くなり、胃腸で作られた血液になる元が体の隅々まで行き渡りやすくなります。
内から外から、整えて巡らせましょう！
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