小顔矯正・骨盤矯正専門サロン 表参道 Pas de Chat【パディシャ】
コガオキョウセイコツバンキョウセイセンモンサロン オモテサンドウ パディシャ
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- 東京都港区南青山５-4-30 南青山MCビル3階
- 表参道駅Ｂ1出口 徒歩7分
表参道 パディシャ 本店(Pas de Chat)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025-11-25 14:54:28.0
- 背骨の独特な動き
- 皆さんこんにちは、表参道パディシャの十文字です。
早いものでもう11月後半、今年もあと残りが正味3週間くらい(土日祝日除く、クリスマス迄）
エッ（＠０＠）！まだまだ時間あるし…と思っていた方！
予定通りにいかないのが年末、来月は坊主も走るという師走ですからね…（＾＾；）
粗大ごみの最終受付日とか回収日、確認しましたか？
年末帰省する方は、電車の時刻表など年末ダイヤ変更、運休がないかどうかを再度確認！
そして！身体の具合もいろいろチェックしましょう！
イベント事がある方、遠方に旅行、帰省される方。
年末年始は病院など混雑していて予約が取りづらくなったりしますよね（＋＋）
「未病(完全に病気になる前段階）」の内に、無理せず体をほぐしたり
リラックス出来る状態に整えておくことも大事ですよ！
姿勢が悪いと呼吸が浅くなったり、内臓の働きが悪くなったり。血行、リンパの巡りも悪く
寒さからくる緊張、硬さで関節など動かしづらいのでさらに運動効率も低下します。
特に体の中心、「脊柱(背骨）」も重要。軸が安定しないと、その他の動きも制御できません。
次回以降さらにお話していきますね（＾＾）
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