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整体 ボディメイク あおしのブログ
ビューティー
投稿日：2020-10-02 07:40:28.0
- 蓄積
- 181 / 75.6 / 9.8
おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です9月末にシングルのライダースジャケットを着てみました
肩と腕がちょいキツイ
タンクトップの状態で着たにもかかわらず（笑）
ここ一年、三角筋のトレーニングに力を入れてきた結果でもありますが
まあ今月いっぱい減量するので今シーズンは着れるでしょう
・・・来年着れるかな？
ちなみにダブルの方は余裕でした（笑）
さて
なんでも物事には理由があります
痛みには理由・原因があります
しかし
『何もしていないのに痛みが出たんです』
ということを聞きます
多くは日常の生活(の姿勢)の維持などにより歪み、疲労の蓄積などで疲れ・違和感・痛みが出る
そのためギックリ腰や寝違えは重い物持ったりした時より
くしゃみしたり、前かがみになったり、した時にギクッ！！っとなったケースの患者さんが多いです
中には車でバックする時に後ろを向いたら首に激しい痛みが走り家の壁に追突したなんて方もいましたしね
なんでそんなに歪んで疲労がたまり痛みが出るかもしっかり説明します
蓄積しすぎる前に是非整体へ
・・・と宣伝してみる(笑)
もちろん良くなるにも理由があります
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