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整体 ボディメイク あおしのブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-30 06:48:13.0
- 多方面から負担 続き
- ちなみに足の骨は
距骨
踵骨
舟状骨
楔状骨（内側・中間・外側）
立方骨
中足骨（1～5趾）※趾・・・足の指
基節骨（1～5趾）
中節骨（2～5趾）
末節骨（1～5趾）
※1趾・・・親指
2趾・・・人差し指
3趾・・・中指
4趾・・・薬指
5趾・・・小指足という、そこまで大きくない面積の中にこれだけ骨があります
もちろん骨があるという事は関節があります
圧迫したり
動きが乱れたりすれば
足にある感覚受容器がゆがみを感じその情報を脳にフィードバックして
バランスが崩れます
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
人の姿勢制御にかかわる感覚入力は、主に視覚・前庭感覚・体性感覚の 3 つで、これらの感覚入力が中枢神経系で統合され、姿勢制御に利用されます
そしてこれらの感覚入力は感覚統合において平等ではなく個人差があります
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
そしてもちろん
動きの乱れ、バランスの崩れは膝・股関節を巻き込みさらに上までに及びます
後々の膝痛・腰痛などにも関係してしまします
歩き方・立ち方・重心などなど大丈夫ですか？
以前も書きましたが
立ち方・歩き方・重心など
誰かに言われてやっているという方は少数です
使い方が崩れてくれば動きが崩れたりするのは当たり前
普段当たり前にやっていることが歪みの原因だという事は多々ありますね
自覚のある方も多いですよね不安なこと、気になることがある場合にはお聞かせください。 安心を第一に対応させていただきます。
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