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整体 ボディメイク あおしのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 07:26:17.0
- 気温の変化に伴い
- 181 / 75 / 10.5
おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
9月末から10月にもありましたが急性痛week
これからまた気温の変化に伴い体調の変化も出てきます
インフルや風邪、コロナもですが
肩首腰回りも気をつけたいところですね
寒くなるとどうしても丸まり縮こまりがちになりますよね
末端も冷えやすい
寒暖差アレルギーが出る方も
まあ自然には勝てませんがある程度の対策はたてれるものです
今年もあと少し気を抜きすぎないようにいきましょう
そういえば10月中に患者さんのお子さんの通う学校で学級閉鎖があったとか
・・・早くね？
そんなにインフルがもう流行っているんですね
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