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トータルケアハウス エイチ・ツー・オー A-cura(あくら)三宮店

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トータルケアハウス エイチ・ツー・オー A-cura 三宮店(あくら)のブログ

最新ブログ一覧

219件のブログがあります

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  • お水の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-16 17:15:39.0
    投稿者:
    三宮店 スタッフ
    こんにちは(*^-^*)皆さんは普段、「水」を意識して飲んでいますか?今回は、水を飲むメリットを4つご紹介します!・アンチエイジング年齢を重ねると細胞内の水分は減少し、しみやくま…続きを見る
  • 便秘予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-10 11:45:48.0
    投稿者:
    三宮店 スタッフ
    女性特有の悩みである「便秘」。便秘になると、肌荒れや食欲低下、お腹の不快感など日常生活がつらいです…そこで、今回は便秘を防ぐ習慣をご紹介したいと思います。ご自身の生活習慣…続きを見る
  • 梅雨の時期 おすすめの食材
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-03 16:00:17.0
    投稿者:
    三宮店 スタッフ
    梅雨の時期、なんとなく体がだるくなりませんか?湿度の高い時期は、体内に水分がたまることで、梅雨バテを引き起こしやすくなります(>_<)梅雨バテが気になる方は、発汗作用のある食…続きを見る
  • H2Oオリジナルの豪華デトックスSPA
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-27 17:54:43.0
    投稿者:
    三宮店 スタッフ
    こんにちは♪今回は当店オリジナル!岩盤浴&SPAのご紹介です(^^)★ハーブ蒸し岩盤浴東洋と西洋の8つの和漢植物をオリジナルブレンドしたスチームの芳香が体を心から温め、老廃物の排…続きを見る
  • アーユルヴェーダをもとにした本格リンパマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-20 17:38:30.0
    投稿者:
    三宮店 スタッフ
    こんにちは♪今回は当店イチオシ!リンパマッサージのご紹介です(^^)インド古来より受け継がれているアーユルヴェーダ。当店ではその考え方をもとに、天然成分で作られた最高級オイル…続きを見る
  • 昼寝はストレス解消になる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-13 17:26:23.0
    投稿者:
    三宮店 スタッフ
    夜の睡眠時間を十分とっているのに、お昼を過ぎると眠たくなったり、ぼーっとして集中力が落ちたりしたことはありませんか?それは、脳が想像以上に疲れているサインなのです。そこで…続きを見る
  • チョコレートの効能とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-06 18:13:59.0
    投稿者:
    三宮店 スタッフ
    チョコレートが体に良いのはご存じでしょうか?チョコレートを食べると鼻血やニキビを引き起こすと聞きますが、実は健康効果が期待できます!そこで今回は、チョコレートに含まれる4…続きを見る
  • 寒暖差疲労でてませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-28 11:45:17.0
    投稿者:
    三宮店 スタッフ
    朝晩と日中の気温差が続き、自律神経が乱れやすい時期になります。気温差が大きいために体温を調整する自律神経が過剰に働き、体が疲れてしまうのです。冷え性、肩こり、頭痛、めまい…続きを見る
  • セルライトケアしていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-04-22 15:17:04.0
    投稿者:
    三宮店 スタッフ
    セルライトとは、血管やリンパから排出される老廃物と、余分な水分である脂肪細胞同士が結合し肥大化したものです。触るとポコポコしていて凹凸状の見た目をしています。お尻や太もも…続きを見る
  • 小顔になりたい方必見2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-04-15 12:24:07.0
    投稿者:
    三宮店 スタッフ
    皆さんこんにちは(*^^*)エイチツーオーあくら三宮店です!続くマスク生活。最近では、小顔に見えるマスクや涼しく感じるマスクなど、マスクの種類が豊富になってきましたね。マスクを…続きを見る
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