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フットセラピー 阪急三番街店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-13 10:49:32.0
- 《東洋医学blog 食事編》
- こんにちは♪フットセラピー阪急三番街店 村上です！
東洋医学の観点からみた時、普段当たり前のように食べている食事が
実は不調をつくる原因になっているケースがいくつかあります。
今回は「生野菜サラダ」についてです。
西洋文化由来と思われる生野菜サラダ、野菜だから体に良いと思って積極的に毎日摂っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
もちろん野菜を全く食べないよりはマシかもしれませんが、毎日のように生野菜サラダを食べていると冷えで不調につながりかねないので気をつけましょう。
このように良かれと思って取り入れている習慣が不調につながる可能性もあるので、
なんとなく取り入れている習慣を今一度見直してみることをオススメします♪
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