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セントラヴィ 新宿店のブログ
2021年5月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-05-19 17:55:06.0
- 投稿者：
- あり
じめじめとした梅雨が始まりましたね、、雨でなかなか運動する気にもならない方が多いこの時期ですが夏に向けて梅雨こそ運動のチャンスです！屋内でもできる運動、アロマヨガを紹介い…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-05-16 15:41:53.0
- 投稿者：
- あり
皆さんこんにちは！最近梅雨が始まりじめじめとしてきましたね、、そんな時リフレッシュにもなるストレッチや柔軟をお勧めしたいと思います！柔軟なカラダ作りストレッチを継続するこ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-05-12 12:26:43.0
- 投稿者：
- あり
筋トレや有酸素運動などのダイエット運動に合う理想の時間帯は、朝・昼・夜それぞれにあります。「それならいつ運動してもいいのでは？」と思われるかもしれませんが、わずかなタイミ…続きを見る -
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