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【痩身&ブライダル専門エステ】セントラヴィ新宿店

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  • 新宿三丁目駅徒歩4分/新宿駅東口徒歩12分 【新宿/エステ/痩身/ブライダルエステ】

セントラヴィ 新宿店のブログ

2021年6月のブログ一覧

30件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 実は太る夜ご飯とその置き換え方法!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-30 21:03:18.0
    投稿者:
    あき
    実は太りやすいのと、その食材の置き換え方法をお伝えします!春雨→白滝炭水化物抜き→白米茶碗1/2酢豚→レバニラオムライス→オムレツ生姜焼き→豚しゃぶ麻婆豆腐→回鍋肉ビール→…続きを見る
  • 便通について!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-30 18:12:39.0
    投稿者:
    あり
    皆さんいきなりですが便通はニンゲンの老廃物の85%を出しています!!!便秘を良くするために2つの方法をご紹介します(^o^)1.運動、マッサージ○筋肉運動便秘に一番関わりのあるのが…続きを見る
  • 寝る前のストレッチの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-30 17:55:21.0
    投稿者:
    みゆ
    睡眠前のストレッチが快眠によい理由とは??仕事で長時間座ったままパソコンを使用したり通勤時に電車で立ちっぱなしが続いたりなど、知らず知らずのうちに体はストレスを溜めていま…続きを見る
  • 冷凍こんにゃくでお肉もどき
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-28 16:58:42.0
    投稿者:
    みゆ
    こんにゃくは冷凍すると組織がスポンジ状になり、中の水分が外に出ます。水分が外に出ることで、組織がギュッと固まり、もとのこんにゃくのぷるんとした姿とはかけ離れた見た目になり…続きを見る
  • チョコレートは美容食?!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-28 16:51:31.0
    投稿者:
    みゆ
    チョコレートが美容に良い理由は、原料のカカオにポリフェノールが含まれているから。 ポリフェノールは、活性酸素の働きを抑える抗酸化作用をもつ栄養素なのです! また、カカオポリ…続きを見る
  • 食物繊維
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-27 21:28:46.0
    投稿者:
    みゆ
    便秘対策=食物繊維をイメージする方も多いかもしれませんが、食物繊維は腸の掃除をして腸内環境を整えてくれる働きがあります!腸内環境が整うと、便秘も改善して体の中の老廃物がし…続きを見る
  • 免疫up食材
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-27 16:24:44.0
    投稿者:
    あり
    手間なく続く食材4選1、納豆善玉菌を増やし、免疫力up小さいパックで気軽に続く2、小魚体丸ごと食べれる小魚は全ての栄養素を含む鉄分やカルシウムもとれる3、海藻植物繊維が豊富にと…続きを見る
  • 凝りとは?何のお手入れがおすすめ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-06-26 21:46:37.0
    投稿者:
    しか
    今日は凝りについてお話しさせていただきます(^ ^)ほとんどの方が悩んだことがあるかん人間は二足歩行をしているため、首腰に負担がかかる構造をしていて、緊張して、硬くなりやすい…続きを見る
  • トリプルシャット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-06-26 20:10:51.0
    投稿者:
    みゆ
    こんにちは!まりです!お客様にもスタッフにも人気なトリプルシャットをご紹介させていただきます!【トリプルシャットの特徴】・ダイエットの3大敵ともいわれる炭水化物、糖分、油…続きを見る
  • スタイリフト
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-06-26 14:47:39.0
    投稿者:
    しか
    こんにちは!今日は家庭用EMSとして大人気なスタイリフトの紹介をさせていただきます!スタイリフトは、ラヴィで使用しているEMSの製造元の伊藤超短波さんの家庭用EMSです。伊藤超短…続きを見る
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