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【痩身&ブライダル専門エステ】セントラヴィ新宿店

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  • 東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル4F
  • 新宿三丁目駅徒歩4分/新宿駅東口徒歩12分 【新宿/エステ/痩身/ブライダルエステ】

セントラヴィ 新宿店のブログ

あき のブログ一覧

366件のブログがあります

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  • 足の指が浮いていると下半身が太る?
    ビューティー
    投稿日:
    2021-10-27 12:27:36.0
    投稿者:
    あき
    脚が細い人と太い人の違い○脚が細い人足の指が伸びていてしっかりと地面を掴んでいる○脚が太い人足の指が浮いていて地面につかない→1.指が浮いていると、重心の偏りができて不安定…続きを見る
  • 寝る前に食べると痩せる食べ物?!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-10-27 12:19:33.0
    投稿者:
    あき
    こんにちは!今日は夜寝る前どうしてもお腹が空いてしまった時におすすめな食べ物を紹介していきます!成長ホルモンの働き、成長ホルモンは新陳代謝を活発にして疲労回復、肉体再生を…続きを見る
  • お風呂の入り方
    ビューティー
    投稿日:
    2021-09-21 20:09:47.0
    投稿者:
    あき
    いつも何気なく浸かってる湯船ですが、実は脚が細くなる入り方があるんです!!1.入浴前にコップ一杯のお水→発汗効果を促すことでデトックス効果にもつながり老廃物をしっかりと出し…続きを見る
  • 秋ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2021-09-14 21:41:23.0
    投稿者:
    あき
    肌寒い日が多くなってきて季節はすっかり秋ですね!秋って実はダイエットに最適な季節と言われています!その理由として1、副交感神経が優位になる穏やかな気候になると、体をリラッ…続きを見る
  • 脂肪を削ぎ落とす?!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-08-30 19:50:02.0
    投稿者:
    あき
    「脂肪を削ぎ落とす」というキャッチフレーズを持っているハイパーナイフですが、高周波の力で皮下約4センチまで温めてくれて脂肪を柔らかくしてくれるお手入れなので、短期間でサイ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-08-30 19:07:34.0
    投稿者:
    あき
    水分をたくさん取る!朝からお昼すぎまではレモンウォーター(1L~1.5L)、その他では、ブラックコーヒー・コーン茶・緑茶・ハーブティーなどをこまめに飲むように意識するといいです!…続きを見る
  • 生理中のダイエットについて
    ビューティー
    投稿日:
    2021-08-23 18:46:38.0
    投稿者:
    あき
    生理中のダイエットのポイントについてです!・体重が増えても焦らない→浮腫みやすくなっているだけなので、太っているわけではない・食欲が出ても焦らない→むしろ食欲がある時こそ…続きを見る
  • カフェイン
    ビューティー
    投稿日:
    2021-07-29 14:54:18.0
    投稿者:
    あき
    コーヒーがダイエットに効果的って聞いたことありませんか?コーヒーに入ってるカフェインは、体のやる気スイッチを入れてくれるものなのですがでもそれは一時的な裏技でカフェインが…続きを見る
  • アロマオイルの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2021-07-06 16:44:48.0
    投稿者:
    あき
    【セルライトケアにも効果的?】日々エステに通ってセルライトケアをしてくださっている皆さんならわかると思いますが、一度セルライトになってしまうと、非常に頑固で時間をかけ、で…続きを見る
  • 免疫力アップ
    ビューティー
    投稿日:
    2021-07-03 19:50:44.0
    投稿者:
    あき
    こんにちは!れなです!!今日は免疫力についてです!今の時期は季節の変わり目であるため、体調を崩しやすい時期です。今年もコロナがまだ流行っていますので、より一層体調管理には…続きを見る
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