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セントラヴィ 新宿店のブログ
あき のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-03-05 20:18:12.0
- 投稿者：
- あき
即席で食欲を抑える方法があります！！それは、・歯磨きをする・少し寝る・水を飲む・コーヒーを飲むどうしても我慢できない時にぜひ試してみてください(^^) -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-26 18:18:16.0
- 投稿者：
- あき
みなさん日々ダイエット頑張ってくださりありがとうございます！そんなみなさんも時に夜どうしてもお腹が空いて、、っていう時もあると思います！そんな時に、おすすめの夜食を教えち…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-16 09:48:32.0
- 投稿者：
- あき
今日は脚がみるみる細くなる朝食をご紹介します！1納豆ご飯2味噌汁3ゆでたまご4サラダ5無脂肪ヨーグルト6バナナこの6つは脚やせだけでなくダイエットにも健康にもいいので、朝食ぜひ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-24 20:10:12.0
- 投稿者：
- あき
今日は脚痩せマッサージについて紹介します！4種類あるのでぜひ自分の気になる箇所に試してみてください！脚痩せマッサージ（1）足の裏* 床に座り、右足を内側に曲げて、足の裏を自分…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-12 18:53:31.0
- 投稿者：
- あき
基礎代謝の上げ方9つご紹介します！まず基礎代謝が上がると、いいことは太りにくくなることです。基礎代謝が高い＝1日に消費するカロリーが多いということなので、特に運動をしなくて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-01-06 19:35:07.0
- 投稿者：
- あき
みなさん今年もよろしくお願いいたします！今月の来店ポイントについてお知らせです！！今月はなんと1回目からシステムダイエット1食分がもらえます( ^o^ )/その後も3回目、6回目、8…続きを見る -
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