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西船南口整体院/西船橋カイロプラクティック

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西船南口整体院 西船橋カイロプラクティックのブログ

石井 紀光のブログ一覧

199件のブログがあります

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  • 簡単ご自宅ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2014-12-01 17:55:55.0
    投稿者:
    石井 紀光
    最近当院で推奨している簡単体操を患者さんに教えています。写真にある500mlのペットボトルと化粧水入れに、それぞれ水3/1入れたものを用意するだけ。色々な体操がありますが、今回…続きを見る
  • サプリメント過剰摂取
    ビューティー
    投稿日:
    2014-11-18 16:14:09.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。忙しい毎日で栄養補給できない。そんな感じでサプリメントを過剰に摂取している方いませんか?患者さんにもいたのですが、薬じゃないからと気軽に何も考えず飲んでません…続きを見る
  • プロゴルファー石川遼
    ビューティー
    投稿日:
    2014-11-12 14:24:01.0
    投稿者:
    石井 紀光
    患者さんに常々内臓の大切さを伝えています。しかし中には内臓?関係なくね?と上の空の人もいます。何かしらの痛みや不調は身体の歪みからですが、歪みは姿勢から。姿勢は生活習慣、…続きを見る
  • 冬うつ
    ビューティー
    投稿日:
    2014-11-05 16:25:50.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。だいぶ冬を感じるようになりました。寝起き寒いですね。日照時間が短くなることで、睡眠ホルモン・メラトニンの分泌のタイミングが狂い、体内時計が狂ってしまう。安らぎ…続きを見る
  • 整形外科と整体院の違い
    ビューティー
    投稿日:
    2014-10-27 17:13:39.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんな患者さんが来られました。4、5年前に腰椎ヘルニアと整形外科に診断され、そこで手の施しようがないと、痛め止めと安静にと言われ診断終了だったようです。それ以来、時より激…続きを見る
  • チラッと放送されました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2014-10-24 10:56:15.0
    投稿者:
    石井 紀光
    前回お知らせしたダウンタウンDXに、タレントの熊切あさ美さんが当院で加圧トレーニングを頑張っている様子がチラッと放送されました。自分で見ていて顔が赤くなってしまいました(…続きを見る
  • ダウンタウンDX
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2014-10-22 10:27:18.0
    投稿者:
    石井 紀光
    明日10/23放送の日本テレビ『ダウンタウンDX』にてタレントの熊切あさ美さんが当院で加圧トレーニングされているところがほんの少しチラッと出るかも??しれません。OAバッサリ…続きを見る
  • ふくらはぎと内臓の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2014-10-17 15:06:56.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。ふくらはぎのむくみ、または痛みをお持ちの方多いです。ただ単にふくらはぎが疲れているだけと思っていると危険です。腰痛持ちの方にふくらはぎの痛みが多いのですが、こ…続きを見る
  • 悩むなら考え方を変える
    ビューティー
    投稿日:
    2014-10-14 12:31:52.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。身体の悩みがあると、その解決策を考えます。そして真剣にスタートします。真剣なのもいいのですが、中には考えすぎて達成への道のりに愕然とします。もっと楽にかんがえ…続きを見る
  • ウニといくら
    プライベート
    投稿日:
    2014-10-06 13:47:42.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。遅めの夏休みをいただいて北海道にいってきました。美味しいものを食べるを基本にウニといくらを本場の食べて好きになるというテーマ。結果、私はウニはよくわからんけど…続きを見る
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