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アート彩輝 【アートアヤカ】

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プライベート
投稿日:2024-03-20 10:55:24.0
自分の体質を知ろう!!

 人によって体質が違うので、ダイエットの仕方は違います。
自分の体質を知ろう!!_20240320_1

 ダイエット失敗してませんか?してませんか?無理な制限でやる気も0になってませんか?

 2月も終盤になり、春ももうすぐ。 

 薄着になるこれからの季節にむかって、ダイエットを意識される方も多いのではないでしょう  か?

 気温が上がり、汗をよくかく「春夏」の季節は、寒い「秋冬」の季節に比べて「痩せやすいだろ

 う」と考えている方は要注意。

 実は、1年を通して最も痩せにくい季節がこれからの「春夏」の季節なのです。

 今回はその理由と「春夏に向けて、痩せやすい体を作るにはどうすればよいのか?」

 基礎代謝を!上げるに尽きるかなーーて日頃できない代謝アップで!早く夏までには

   自分で、できない脱脂肪を目指し!腕?お腹?それとも脚?ですか??

  今!アヤカでは新機器(エルフィーノ)で皆様大きな結果を出してます!!

  貴女も一度チャレンジしてみて下さい

 
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アート彩輝 青山 泉
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アート彩輝 青山 泉

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