過敏性腸症候群：2015年5月19日｜ヒカリカイロプラクティックのブログ

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投稿日：2015-05-19 10:15:19.0

過敏性腸症候群: 過敏性腸症候群（ＩＢＳ）は、検査をしても腫瘍や炎症などの器質的疾患がないのに、下痢、便秘、腹痛、下腹部が張るといった症状が見られる。

【ＩＢＳの下痢型】

これは男性に多く、ストレスが原因の下痢に非常に効果的な薬「イリボー」が承認されている（男性のみ）。

しかし、イリボーで良くならない患者もいる。

原因のひとつとして考えられているのが「胆汁に起因するＩＢＳの下痢型」です。

食事をすると、胆嚢から胆汁が十二指腸に分泌され、小腸で再吸収されて残りが大腸に流れます。

胆汁には下剤と同じような作用があるため、小腸での再吸収が悪いと、下痢しやすくなります。

虫垂炎で小腸を切除した人によくあったのですが、それ以外の人にも起こることが分かってきたのです。

「食後３０～６０分で下痢する」「食べなければ下痢をしない」「ストレスと下痢の関連性が考えにくい」の、特に最初の２つに該当するなら、疑われます。

胆汁を吸着するコレステロールを下げる薬を飲めば、すぐに下痢しなくなります。

薬をやめれば元の症状が出てきますが、食後３０～６０分はトイレに行けるようにし、無理な時だけ薬を服用するなど、必要に応じた使い方をするといいでしょう。

■日本人の８割が「ねじれ腸」

【ＩＢＳの便秘型】

ＩＢＳの便秘型は、言い換えると「腹痛を伴う便秘」。

患者の約半数は、自分でも可能な工夫で排便できるようになります。

最初に考えるべきは、「ねじれ腸」の人の運動不足です。

腸が複雑にねじれ、途中で引っかかって便が出にくいです。

便は出ないけれど腸は動いているのでお腹が痛いです。

大腸内視鏡検査をしていると、だいたい８割の日本人がこのねじれ腸です。

体質なのでねじれ腸を変えることはできないが、「腹痛を伴う便秘」なら、腸が動いているので、下腹部のマッサージで引っかかった便を出やすくすると、容易に改善できます。

あおむけで腸を揺らすイメージで、両手で下腹部を小刻みに押したり、立った状態で体をひねる体操をする。

運動はラジオ体操が最適です。

過敏性腸症候群にはストレスや腸の形、そして胆汁再吸収障害などいくつか原因がある。