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ヒカリカイロプラクティック 渋谷宮益坂院

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ヒカリカイロプラクティックのブログ

2023年3月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-31 19:04:00.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    背中にハミ肉ができてしまう原因は??それは「姿勢」です。座り仕事やスマホを見ている時間が長くなると、ついつい猫背姿勢や巻き肩になりがちですが、普段から良い姿勢を意識するこ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-30 17:07:02.0
    投稿者:
    石森 光生
    やらなければいけないことがある時どうしてもやる気が出ない事、これは誰しもが経験をしたことがあることだと思います。メンタルや身体など色々な原因がありますが今回はお身体編で説…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-30 02:45:25.0
    投稿者:
    桜井 篤
    個人的に花粉症対策でしていること。鼻シャワーです。鼻うがいは聞くけど、鼻シャワーは聞きませんね。私も初めは鼻うがいにトライしました。コップに水をいっぱいに入れ、片方の鼻穴…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-28 18:18:39.0
    投稿者:
    北村 智
    肩凝りって漠然と言われてますが、案外ちゃんと知らない方が多いので、何回かに分けてお伝えしていきます!肩こりの典型的な原因ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-25 00:03:50.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    今日は冷え性についてです。冷え性といってもいくつかのタイプがあります。大きく分けると3タイプあります。1 手足が冷える2 足が冷える3 手も足も暖かいのに、お腹が冷える今日は…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-23 17:39:34.0
    投稿者:
    石森 光生
    骨盤の歪みは日常的な動作によるものが多いといわれています。骨盤は、全身を支える「土台」ともいえる骨格です。その土台が歪んでしまうとお体には色々な症状が出やすくなります。骨…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-22 19:04:31.0
    投稿者:
    桜井 篤
    最近はどんどん暖かくなってきてますね。ただ春の天気で困るのは、昼間は暖かいのに、朝晩が寒いことです。「平熱」という言葉があるように、私たちの身体は一定の体温に保たれるよう…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-20 19:19:26.0
    投稿者:
    北村 智
    足の裏にも筋肉がたくさんあるみなさんは足の裏について意識したことありますか。足の裏にはいくつかの筋肉がまとまって、右図のようについています。足の裏に体重がかかった際、これ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-15 19:22:55.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    去年の日焼け止めは使えるのか、効果は変わらないのか、日焼け止めの消費期限についてお話しします。■1年前の日焼け止めを使っても大丈夫?基本的に一度開封したものはワンシーズン…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-14 17:36:50.0
    投稿者:
    石森 光生
    花粉の辛い症状を軽減したいと思い、噂で聞いたことのある対策をしている方が多くいらっしゃると思います。そこで今回は、花粉症対策の誤解をいくつかご紹介します。1.症状がひどい時…続きを見る
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