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ヒカリカイロプラクティック 渋谷宮益坂院

ヒカリカイロプラクティック シブヤミヤマスザカイン

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ヒカリカイロプラクティックのブログ

2022年9月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-30 22:33:49.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    浅い呼吸が原因で起こってしまう自律神経の乱れや肩こり、むくみは辛いですよね。そんな時は3分で出来る簡単呼吸法でつらい症状にアプローチしましょう。 呼吸が浅いとさまざまな悪影…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-29 21:17:56.0
    投稿者:
    北村 智
    寒くなると増える「肩こり」の6つの改善法01.「ミネラル」をとりいれる血流が悪くなっている原因のひとつに、ミネラル不足の可能性があります。ナトリウム、カリウム、マグネシウム、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-28 22:03:17.0
    投稿者:
    石森 光生
    今回は自律神経の整え方をご紹介。1.リラックスして眠るパソコンやスマホのように近くのものを集中して見続けると、目の周囲にある交感神経が働き続け、睡眠時にうまくリラックスでき…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-26 22:22:25.0
    投稿者:
    桜井 篤
    腰仙部を動かしましょう。とは言うものの、「腰仙部って何処?」って感じでしょうか。腰仙部とは、腰と骨盤の境目です。腰の骨は腰椎。お尻の中央にあるのは仙骨。腰椎と仙骨の間が、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-22 17:25:36.0
    投稿者:
    伊藤 恵
     気象病の具体的な症状には、めまい・吐き気・頭痛・肩こり・全身倦怠感・関節痛・手足のしびれ・冷え・動悸(どうき)・目のかゆみ・鼻水・咳など、一見すると気象の変化が影響して…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-21 20:59:43.0
    投稿者:
    石森 光生
    今回は筋肉痛の予防策について書いていきたいと思います。1.運動前のウォーミングアップいきなり運動を行なってしまうと筋肉に急激な負荷がかかり筋肉痛になりやすくなってしまいます…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-20 21:31:21.0
    投稿者:
    北村 智
    季節の変わり目に起こる頭痛は台風が近づくと頭痛がする、雨が降ると古傷が痛むなど、天気の影響で体の不調を感じる人は少なくありません。こうした不調は、その人がもともともってい…続きを見る
  • 本日の空き情報♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-19 16:26:16.0
    投稿者:
    桜井 篤
    本日は、台風来てますけどヒカリカイロプラクティックは営業しております。夕方もご案内できる時間帯ございます。疲れを、明日に持ち越したくない方、お早めに御連絡ください。※当院…続きを見る
  • 本日の空き情報♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-16 13:57:29.0
    投稿者:
    桜井 篤
    本日14時以降、ご案内できる時間もございます。金曜日は夕方から夜は混みます。お早めに御連絡お願いします。※当院では施術前に手洗い、うがいのご協力をお願いしております。【駅チ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-14 21:39:39.0
    投稿者:
    桜井 篤
    関節は普段から動かしてないと、可動域が狭くなっていきます。関節周囲の筋肉が固まっていくからです。運動をしていると、腕を上に挙げたり、後ろに引いたり。腿を上げたり、横に開い…続きを見る
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