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ヒカリカイロプラクティック 渋谷宮益坂院

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ヒカリカイロプラクティックのブログ

2020年7月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2020-07-30 12:23:58.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    ●オクラのぬめりが体にいいオクラ オクラに含まれるぬめりの成分はガラクタン、アラバン、ペクチン、といった食物繊維で、ペクチンは整腸作用を促しコレストロールを排出する作用や…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-07-29 11:15:03.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    主な効能美肌効果、がん予防、貧血予防、便秘改善、高血圧予防、動脈硬化予防、 脳梗塞予防、心筋梗塞予防など栄養名と効能が期待できる症状ビタミンAの効能最も目に必要な栄養素とい…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-07-27 12:37:46.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    本日はデスクワークや座ってることが多い方向けのストレッチを紹介します。あまり自覚がない方が多いのですが、座ってることが多い方はお尻がとてもこってる事が多いです。さらにデス…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-07-22 11:00:20.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    骨盤が後傾した悪い姿勢が続くと、お尻だけではなくて、首の前、胸、お腹、太ももの筋肉も硬くなります。上半身は、前側の筋肉が硬くなるので、内臓に様々な悪影響を及ぼすことになり…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-07-21 16:17:45.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    今回は、ちょっとハードではありますが、やれば必ずマーメイド級のくびれが手に入るエクササイズを紹介したいと思います!【女性らしいマーメイドラインをつくるポイント】お腹を平ら…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-07-16 11:49:03.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    本日は枝豆について紹介します。エダマメ(枝豆/えだまめ)に含まれる主な有効成分と効用●枝豆は非常に栄養価が高い枝豆は大豆なので豆と野菜の両方の栄養的特徴を持った栄養価が高…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-07-15 11:04:42.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    免疫とは、体を守るための大切な防御システムです免疫細胞の種類や能力等は様々ですが、それぞれの免疫細胞が互いの特性を活かして外的や異物を攻撃、撃退して1度かかった病気に再度…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-07-14 15:09:45.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    日本は湿気の多い国の1つでもあります。その四季の移り変りの時には雨が長く降り続いて次の季節へと移り変って行きます。高温多湿な状態が続くと、頭痛などの体調不良が起こりやすく…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-07-10 14:52:07.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    ●オクラのぬめりが体にいいオクラ オクラに含まれるぬめりの成分はガラクタン、アラバン、ペクチン、といった食物繊維で、ペクチンは整腸作用を促しコレストロールを排出する作用や…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-07-06 11:26:17.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    夏になると人気のビネガードリンク。スッキリとした味が暑い夏にピッタリなだけでなく、アスパラギン酸やGABAなど、疲労回復を早める成分が含まれた夏のスタミナドリンクです。とくに…続きを見る
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ヒカリカイロプラクティックのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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