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クリニカルカイロプラクティックなかやま

クリニカルカイロプラクティックナカヤマ

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  • 新潟県新潟市東区中山7-29-38
  • 木戸小学校から車で2分

クリニカルカイロプラクティックなかやまのブログ

2025年10月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • ブロッコリー
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    投稿日:
    2025-10-30 14:48:33.0
    投稿者:
    小田 憲一
    『クリニカルカイロプラクティックなかやま』小田です^^サラダにシチュー、炒めものに大活躍のブロッコリー。旬は11~3月で、この時期のブロッコリーが一番味が良くカロテン、ビタ…続きを見る
  • 血圧が高いのは、からだからのメッセージ
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    投稿日:
    2025-10-30 12:28:28.0
    投稿者:
    南波 理恵
    こんにちは!クリニカルカイロプラクティックなかやまの南波です。血圧が少し高い、と言われたことはありませんか?「ストレスかな」「年齢のせいかな」と思ってそのままにしている方…続きを見る
  • 身体の防御反応
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    投稿日:
    2025-10-29 09:09:03.0
    投稿者:
    高橋 綾乃
    こんにちは!クリニカルカイロプラクティックなかやまのタカハシです!今日は「ストレスで身体が縮こまる」というテーマでお話しします。たとえば、仕事で緊張する会議の前や、人混み…続きを見る
  • かき
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    投稿日:
    2025-10-27 20:47:07.0
    投稿者:
    小田 憲一
    『クリニカルカイロプラクティックなかやま』小田です^^これから年末にかけて飲み会の場が増えてくると思いますが、昔から柿は「二日酔いの特効薬」として重宝されています。タンニ…続きを見る
  • ホルモンバランスの乱れと美容の関係
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    投稿日:
    2025-10-25 09:47:55.0
    投稿者:
    高橋 綾乃
    こんにちは。クリニカルカイロプラクティックなかやまのタカハシです!最近、「肌の調子が不安定」「なんとなく疲れが抜けない」と感じていませんか?それは、もしかすると……ホルモ…続きを見る
  • トマト
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    投稿日:
    2025-10-25 00:19:52.0
    投稿者:
    小田 憲一
    『クリニカルカイロプラクティックなかやま』小田です^^トマトの特徴である赤い色はリコピンによるもので、抗酸化作用があり、活性酸素を抑える働きをします。活性酸素は細胞を直撃…続きを見る
  • 寒暖差とお肌の不調
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    投稿日:
    2025-10-24 10:12:27.0
    投稿者:
    高橋 綾乃
    こんにちは。クリニカルカイロプラクティックなかやまのタカハシです!朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。日中はまだ少し暖かい日もあるため、気温差が大きく、体もお肌も…続きを見る
  • 梨
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    投稿日:
    2025-10-23 06:25:23.0
    投稿者:
    小田 憲一
    『クリニカルカイロプラクティックなかやま』小田です^^サクサクとした食感とたっぷりの水分が魅力の梨梨のほとんどは水分ですが、タンパク質の消化を促進する酵素が含まれているの…続きを見る
  • 運動の秋ですね。
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    投稿日:
    2025-10-22 09:56:09.0
    投稿者:
    高橋 綾乃
    こんにちは。クリニカルカイロプラクティックなかやまのタカハシです!秋も深まり、涼しくなって体を動かしやすい季節になりましたね。「運動不足を解消しよう」とウォーキングや筋ト…続きを見る
  • きのこ
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    投稿日:
    2025-10-21 07:00:45.0
    投稿者:
    小田 憲一
    『クリニカルカイロプラクティックなかやま』小田です^^きのこ独特の歯ざわりは、食物繊維によるものです。食物繊維は便秘を改善し、おなかの中の滞在時間も長いので、ダイエット中…続きを見る
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クリニカルカイロプラクティックなかやまのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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