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肩こり腰痛専門ここち整体院（旧：ここちリラックス処）

かたこりようつうせんもん　ここちせいたいいん

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兵庫県神戸市東灘区田中町２－１８－３
JR摂津本山駅南側から徒歩３分・阪急岡本駅徒歩８分　【肩こり/頭痛　腰痛/骨盤調整】

ここち整体院のブログ

最新ブログ一覧

118件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-02 17:30:42.0

投稿者：

林晃司

肩コリと頭痛

　頭痛がある時　肩コリもあるなー　あるいは肩こりがひどい時に頭痛でつらい　なんて経験はありませんか？頭を巡る血管は、首の神経を通って頭へ向かいます、そのため首の歪みや筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-13 01:39:08.0

投稿者：

林晃司

リラックスと幸せホルモン

先日、自律神経やホルモンの勉強会に参加してきました、の報告かねて、、、マッサージ受けるときもですが、リラックスしてるときには体の中でオキシトシン、セロトニンというホルモン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-03 12:20:22.0

投稿者：

林晃司

～続き　過ごしやすい春に向けて

　5月病は誰にでも起こりえる病気ですが、こんな人はなりやすいです。　・環境の変化を伴うストレスに弱い人　・まじめで完璧主義な人　・責任感が強い人　・ストレスを抱え込んでし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-31 10:44:34.0

投稿者：

林晃司

春先にやる気が出ない！？

　寒さが少しずつ和らぎ、季節の変わり目ですが、体が重くてだるい・・・いわゆる５月病というやつです。だるくてやる気が起きない、GW明けに仕事がやりたくないなど精神的なものです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-23 16:35:13.0

投稿者：

林晃司

雨の日は◯◯がより効果的

雨だと疲れが取れやすいって知ってますか？？その理由は、自律神経の働きが、晴れの日と雨の日では違うからです。普段自律神経は、活動が始まる朝はアクセルモードの交感神経に、夕方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-18 01:11:31.0

投稿者：

林晃司

正しいストレッチとは？

　「ストレッチはしてるんだけど・・・　」というお客様は多いですが、なかなか改善しない、効果がわからないという方も多いです。もちろんストレッチはしたほうがいいですが、一度行…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-11 16:32:18.0

投稿者：

林晃司

花粉症の季節！?

みなさんは花粉症は大丈夫ですか？ボクは今真っ只中、、、でも　これは脳の勘違いって知ってましたか?元々　自然界にあるものがなぜ　こんなにも過剰反応してしまうのか?それは、添加…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-02 11:30:03.0

投稿者：

林晃司

3月スタート

今年もあっと言う間に2ヶ月がすぎました。人生あっと言う間だからやりたいことを思いっきりできるように体を調整して充実させてくださいね。3月もよろしくお願いします
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-08 23:08:34.0

投稿者：

林晃司

まだまだ寒いです!

　寒いと…どうしても体に力が入ったり（とくに肩)、冷えて血行が悪くなり痛みを感じやすくなります。また気温が下がっていることで昼夜の寒暖差が大きくなって自律神経が乱れて、い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-01 16:39:45.0

投稿者：

林晃司

２月も元気に・・・

バタバタして1月があっという間に終わりましたが、毎月終わると1か月過ぎるのが早かったなぁと感じています(笑)。2月ももう少し寒さを感じそうですね。寒いと肩こりや腰痛など慢性的…続きを見る