カイロプラクティック ハル
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カイロプラクティック ハル(HARU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-14 09:58:38.0
- 梅雨は浮腫みやすい！?
- 最近、なんだか浮腫みやすいなぁと感じていませんか？
実は梅雨の時期は浮腫みやすいんです。
もちろん、歪みや冷え、食生活も関係していますが、実は湿気も関係しています。
梅雨の様に、気圧が不安定な時期は、自律神経が乱れやすくなり、血行不良になりやすいです。
また、湿気が多いことにより、汗が皮膚の表面から蒸発しにくくなり、身体が水分を溜め込みやすくなるのです。（雨の日に洗濯物が乾きにくいのと同じです。）
身体がダルくなりやすい時期ですが、それは梅雨のせい！と諦めず、梅雨に負けないケアをしましょう♪
ストレッチや、特に浮腫みやすいふくらはぎのマッサージがおススメです♪
尚、ゆがみを整えることによって、滞っていた老廃物の通り道をつくり→リンパの通りがよくなることでむくみの改善にもつながります。
気になる方はぜひご相談ください！！
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