腸もみ[腸揉み]はこんな人におすすめ：2020年11月4日｜新生堂整体センター横浜店のブログ

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投稿日：2020-11-04 12:01:15.0

腸もみ[腸揉み]はこんな人におすすめ: 肌荒れやお腹のハリ、むくみなど、プチ不調を解消する方法は腸にあった!?　腸の周りを深くほぐす腸もみ[腸揉み]で、不調知らずのすっきりボディを手に入れよう
腸もみ[腸揉み]はこんな人におすすめ
体が冷えやすい
ストレスがたまっていると感じる
猫背、姿勢が悪い
肌が荒れている
太りやすく痩せにくい
お腹が張っている
疲れが取れにくい
ストレスがたまっている

さまざまな不調は、実は腸と深い関係が。腸の働きを高めることで、代謝が上がったり、免疫力がアップしたり、デトックス効果などが期待できる。

腸もみ[腸揉み]の効果とは
ストレスや生活習慣によって腸が硬くなり機能が低下すると、食べた物が腸内で停滞して血行が悪くなり腸がこった状態になってしまう。すると、細胞に酸素や栄養が行き渡らなくなったり、老廃物をうまく流せずにリンパにたまったりして冷えや肌荒れ、ガスがたまるなどのお腹のハリ、便通が悪くなる、痩せにくくなるなど不調を引き起こしてしまう可能性が。
また腸には、体全体の60～70％にも及ぶ免疫細胞が集結しているため、腸がうまく働かなくなると、疲れやすくなったり風邪をひきやすくなったりすることも。さらに腸は脳と密接に関係しており、イライラや不安感、落ち込むなどの心にも大きな影響を与えてしまうと考えられている。腸もみ[腸揉み]により、本来の自己治癒力を目覚めさせ回復させることで、内臓の温度が上がって全身の巡りがよくなり、痩せやすい体になりダイエットに繋がったり、ストレスが軽減されたり、プチ不調の解消に効果が期待できる。
腸もみ[腸揉み]は、背面ほぐしとセットになっているプランがおすすめ。背中や腸の裏側、その周辺のこりをほぐし筋肉を緩めて運動させることで血液の流れがよくなり、腸もみ[腸揉み]の効果をより強く実感できる。定期的なケアで腸の働きを健康な状態にキープして、不調知らずのすっきりした体を手に入れよう。