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新生堂整体センター 横浜店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-19 12:22:57.0
- 代謝を上げるには？？
- こんにちは、新生堂 横浜店です！食事中に汗をかいている方を見かけたことってありませんか？？
食事をする事で、身体が燃焼させようとする働き【食事誘導代謝】からくるものなんです！
【食事誘導代謝】は代謝全体の10%を占めているので実はダイエットで食事を抜くのはとっても勿体無いなんです！
身体が燃焼しようとする働きまで奪ってしまうため結果的に「燃焼できない身体」をつくりあげてしまうんです。
そして、食事を抜くことで体内は飢餓状態につながり次の食事の吸収率がグンと上がってしまい、太りやすい体に、なので、バランスのとれた食事を3食とることが大切です♪
代謝を落とさないためには低カロリー高タンパクを心がけてみてください！
ーーー☆ーーーー☆ーーーー☆ーーーー☆ーーーー☆ーーーー☆ーーー
新生堂 横浜店
～整体・アロマ・痩身・小顔・毛穴洗浄～
＊TEL：045-565-9933
＊営業時間：10：00～23：00
＊最寄駅：横浜駅西口”徒歩1分”#
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新生堂
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