アーユルヴェーダサロン Expanse..池袋店【エクスパンス】
アーユルヴェーダサロン エクスパンス イケブクロテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都豊島区南池袋１－１７－２ 南池袋Ｉ-Ｎビル８F
- 池袋駅東口徒歩5分／西武南口改札徒歩1分／アーユルヴェーダ専門サロンNo.1獲得
アーユルヴェーダサロン エクスパンス 池袋店(Expanse..)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-09 11:34:40.0
- 食事に彩りと健康を！スパイスが支える健康生活
- アーユルヴェーダの世界では、スパイスが味付け以上の役割を果たしています！
今日は、アーユルヴェーダにおけるスパイスの健康効果についてお話しします。
スパイスを上手に使って、毎日をもっと健康的に過ごしましょう♪
1. ターメリック（ウコン）
ターメリックはその強力な抗炎症作用で知られています。
消化を助け、皮膚の健康を向上させてくれますよ♪
毎日の料理に少し加えるだけで、体の中から健康をサポート！
2. シナモン（ダルチニ）
シナモンは血糖値を安定させる効果があります。
また、体を温める効果もあるため、朝のスムージーやお粥に少し加えてみてください。
心も体もぽかぽかになりますよ♪
3. カルダモン（エラ）
カルダモンは消化促進の効果が高く、口臭の除去にも役立ちます。
コーヒーや紅茶にひとつまみ加えるだけで、
飲み物がアーユルヴェーダ的健康ドリンクに変身！
4. ジンジャー（生姜）
生姜は体を内側から温め、消化機能を助けるのに効果的です。
風邪の予防や免疫力アップにも一役買ってくれるので、
冷えを感じた時には生姜茶がおすすめです。
5. アシュワガンダ
アシュワガンダはハーブの一種で、ストレスに対する耐性を高める助けとなります。
粉末をスムージーに混ぜたり、睡眠前のホットミルクに加えることで、
リラックス効果を得ることができますよ♪
それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください♪◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
アーユルヴェーダサロン Expanse.. 池袋店【エクスパンス】
・東京都豊島区南池袋１－１７－２ 南池袋Ｉ-Ｎビル８F
・池袋駅東口徒歩5分／西武南口改札徒歩1分
・TEL：03-3442-6656
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
#アーユルヴェーダ#アーユルベーダ#アーユルヴェーダ東京#東京アーユルヴェーダ#アーユルベーダ東京#オイルマッサージ#池袋オイルマッサージ#オイルマッサージ池袋#東京オイルマッサージ#豊島区オイルマッサージ#シロダーラ#池袋シロダーラ#池袋リラク#東京マッサージ#リラクゼーションサロン#不眠#冷え#むくみ#美容#癒し#インド式マッサージ#免疫力#よもぎ蒸し#フェイシャル#ヘッド#ヘッドスパ#池袋ヘッドスパ#ヘッドスパ池袋#肩こり#腰痛#頭痛#池袋リラクゼーション #東京アーユルヴェーダ #池袋オイルマッサージ #池袋フェイシャル #池袋ヘッドスパ#東京シロダーラ #アーユルヴェーダ東京
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥17,600
【自律神経の乱れ・不調に】全身アヴィヤンガ+極上ヘッド90分22000→17600円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
店長/サブマネージャー
熊田 杏奈クマタ アンナ
サロンの最新記事
-
●2024-05-23
-
●2024-05-20
-
●2024-05-17
-
●2024-05-15
-
●2024-05-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（15）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（15）
- 2023年11月分（16）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（6）
- 2020年2月分（6）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（4）
- 2018年11月分（4）
- 2018年10月分（5）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（6）
- 2018年7月分（9）
- 2018年6月分（9）
- 2018年5月分（10）
- 2018年4月分（10）
- 2018年3月分（6）
- 2018年2月分（17）
- 2018年1月分（14）
- 2017年12月分（4）
- 2017年11月分（15）
- 2017年10月分（13）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（3）
- 2017年7月分（13）
- 2017年6月分（13）
- 2017年5月分（12）
- 2017年4月分（9）
- 2017年3月分（12）
- 2017年2月分（5）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（3）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（2）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（7）
- 2016年5月分（5）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
もっと見る
アーユルヴェーダサロン エクスパンス 池袋店(Expanse..)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【母の日のプレゼントに】本格全身アヴィヤンガ+極上ヘッド120分18,900円 ¥18,900
|
|
全 員 |
【雨の日14%off】足浴付アヴィヤンガ全身+ハマム浴フェシャル120分17,800円 ¥17,800
|
|
新 規 |
【自律神経の乱れ・不調に】全身アヴィヤンガ+極上ヘッド90分22000→17600円 ¥17,600
|
|
新 規 |
【初回限定】自律神経が整う!とろける深層脳マッサージシロダーラ+全身120分 ¥19,800
|
|
全 員 |
【人気No.1】本格全身アヴィヤンガ+シロダーラ120分 28,050円→22,000円 ¥22,000
|
|
全 員 |
【人気No.2 疲れ/首肩コリ】本格全身オイル+フェイシャル120分¥28050→22,000 ¥22,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
