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マッサージ整体 ピーカン

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  • 北海道札幌市中央区北1条西26丁目1-15 円山鳥居ビル3F
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マッサージ整体 ピーカンのブログ

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219件のブログがあります

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  • 連休疲れ、疲労回復に良い食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-10 15:19:06.0
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは。みなさん、GWはどう過ごされたのでしょうか。ゆっくり過ごされた方、旅行に出かけたり、たくさん歩いたり肉体的な疲労が溜まっている人も多いと思います。今日は連休疲れ…続きを見る
  • オススメ3点ストレッチ☆☆☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-02 15:16:11.0
    投稿者:
    かねこ のぶか
    皆さんこんにちは、かねこです(^ ^)GWいかがお過ごしですか?明日、明後日はお天気ピーカン予報です!過ごし方はそれぞれ、充実な一日になるといいですね(^ ^)そしてGW明けの日常に向…続きを見る
  • 4月の不調改善する食べ物
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    投稿日:
    2023-04-21 12:46:26.0
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは。温かい日や寒い日、温度差が一番激しいこの時期、環境の変化もあり体調も崩しやすくなります。4月は、体のだるさ、朝起きられない、立ちくらみがする、カフェイン摂取が…続きを見る
  • 画面の見過ぎで呼吸が浅くなる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-06 15:31:29.0
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。今では生活に欠かせないスマートフォンや、お仕事でパソコンを使われる方など1日で画面を見る時間がどんどん増えています。この画面を見ている最中に、反射的…続きを見る
  • 春一番☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-03 10:52:48.0
    投稿者:
    かねこ のぶか
    皆さんこんにちは、かねこです (^ ^)4月始まりました!だいぶあったかくなって人の移動も増えましたね☆心機一転、新生活が始まる方も多いのではないでしょうか。ピーカンも今月から…続きを見る
  • 足がつる人の4タイプ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-03-30 10:59:01.0
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。寝ている時に足がつるという経験はないでしょうか。季節の変わり目や暖かくなってくると増えてくる「つる」悩み。つるのには、4タイプにわかれます。1、血不…続きを見る
  • お知らせです☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-21 15:19:30.0
    投稿者:
    かねこ のぶか
    皆さんこんにちは、かねこです  (^ ^)本日12℃、そろそろ外での活動する人が増えてきましたね!今日はゴルフ、野球好きの方は両刀で大忙しの人も多いのでは。ピーカンでもBGM代わりに…続きを見る
  • 3月が旬の食材
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-03-15 14:37:07.0
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。3月はお魚なども旬になることが多く、美味しいたべものがいっぱいです。今日は、3月に食べると体にも嬉しい効果が表れる旬の食材を紹介します。1、カツオ …続きを見る
  • COLD
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-25 11:02:11.0
    投稿者:
    高村 レオ
    皆さんこんにちは。少しずつではありますが日が長くなってきたりしていて、ほんの少し春が近くなってきているのも感じられます。この冬と春の間の時期は朝晩がよく冷えるのでその時間…続きを見る
  • あなたはどの冷え性?
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    投稿日:
    2023-02-24 11:17:10.0
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。少し寒沙も落ち着いてきてはいますが、まだ寒い日が続きますね。まだ冷え性で悩んでる人も多いのではないでしょうか。実は冷え性にも種類があり、今日はタイプ…続きを見る
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