アプロディーテのブログ
aphrodita のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-03 11:05:18.0
- 投稿者：
- aphrodita
2：イライラしてカッとなる「イライラも自律神経の乱れが関係しています。ハーブティーを楽しむなら、鎮静効果のあるサフランやパッションフラワー、バレリアンなど摂り入れるとよい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-01 17:50:50.0
- 投稿者：
- aphrodita
【お悩み】最近イライラが止まりません。ホットフラッシュのような症状も出始めて…「40代後半に差し掛かり、イライラやホットフラッシュのような更年期症状が出始めました。まだそん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-01 14:06:05.0
- 投稿者：
- aphrodita
梅干しを酸っぱく感じるのは、梅にクエン酸やリンゴ酸など、数種類の有機酸（酸性を示す有機化合物。酸っぱい成分）が豊富に含まれているから。有機酸はもちろん酸性だが、梅干しはア…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-07-29 09:39:43.0
- 投稿者：
- aphrodita
脚痩せや足首の柔軟性にスネは重要！日々ヨガなどの運動習慣がある方も、意外に膝から足首にかけての脚の前側の部分＝スネをほぐすということはしていないのではないでしょうか？スネ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-07-28 20:24:18.0
- 投稿者：
- aphrodita
コエンザイムQ10も補酵素の１種まず「消化酵素」とは、大きく分けるとでんぷんをブドウ糖に分解するアミラーゼ、たんぱく質をアミノ酸に分解するプロテアーゼ、脂肪を脂肪酸とグリセ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-07-28 14:41:46.0
- 投稿者：
- aphrodita
理想のダイエットを成功させるために、よく理解し活用したいものは酵素です。「生命あるところに必ず酵素あり」といわれるように、酵素は人間が生命を維持していく上で、水や酸素と同…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-07-28 09:49:14.0
- 投稿者：
- aphrodita
肝臓が疲れで見られる特徴的な症状は？体が疲れやすくなった・・・というほかに、心当たりのある症状はありませんか？●お酒を美味しく感じなくなった●食欲低下（特に脂っこいものを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-07-27 16:18:07.0
- 投稿者：
- aphrodita
なかなか疲れが抜けない・・・運動不足や睡眠不足だけが原因だと思っていませんか？実は肝機能が低下しているのが原因かも！肝臓の働きを知り、疲れを中から取り除いていきましょう！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-07-27 09:43:44.0
- 投稿者：
- aphrodita
冒頭のように寝ても寝たりない、つまり熟睡感を得ることができていない場合、「はじめの１～２段階目を彷徨うだけで、３～４段階の深睡眠に入っていくことができていない」という可能…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-07-25 18:04:57.0
- 投稿者：
- aphrodita
今回は、・眠ったはずなのに寝た気がしない！・ずっと夢をみていて、目が覚めたときに「もう朝か！」と思う…といった、「寝ても寝ても寝足りない」という悩みをお持ちの貴方へお届け…続きを見る
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