アプロディーテのブログ
ビューティー
投稿日：2019-05-08 11:30:09.0
- コーヒーがストレスの原因に!? カフェインで脳が疲労
元気にしてくれるはずのコーヒーが、実はストレスの原因になっているかも？
コーヒーに含まれるカフェインは、脳の疲労センサーに貼りついて一時的に疲れをブロックしてくれます。
ところが、カフェインを摂り続けると脳の疲労センサーが増えていくことがわかってきました。
いったん脳の疲労センサーが増えてしまうと、脳はどんどん疲れていくのです。
脳の疲労レセプターが復旧するまでの時間は7～12日間。
コーヒー好きでストレスを感じている人は、1週間のカフェイン・リセットを試してみて。
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aphrodita
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