アプロディーテのブログ
2019年5月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-09 14:57:05.0
- 投稿者：
- aphrodita
～ダイエット中は便秘になりやすい～便秘には、さまざまな原因が考えらます。まずは、日ごろの生活習慣を振り返ってみましょう。例えば、ダイエットのためにごはんを抜いたり、食事の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-09 11:00:27.0
- 投稿者：
- aphrodita
～オキシトシンメソッド３ グルーミング～グルーミングとは触れ合いのことをいいます。皮膚感覚を通してのコミュニケーション全般を指しますが、声を聞くだけでもオキシトシンが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-09 05:22:37.0
- 投稿者：
- aphrodita
～オキシトシンメソッド２ 親切にする～人の役に立つことで幸福感を感じられる力が備わっているのが人間です。その人のためにと思って行ったことで、結果自分がとても幸せな気持ち…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-08 20:16:13.0
- 投稿者：
- aphrodita
あの人ってなんだか幸せそう！あの女性は愛で満ちあふれている雰囲気がある！などと感じる女性、周りにいませんか？ そんな雰囲気に包まれた幸福感いっぱいの女性になるには、オキシ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-08 17:06:42.0
- 投稿者：
- aphrodita
ダイエットが成功したかどうか、体重だけで判断していませんか？それでは痩せてもバランスが悪くなるかもしれません。今回はBMIについてご紹介します。体重○○kgは肥満、体重○○は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-08 11:30:09.0
- 投稿者：
- aphrodita
元気にしてくれるはずのコーヒーが、実はストレスの原因になっているかも？ コーヒーに含まれるカフェインは、脳の疲労センサーに貼りついて一時的に疲れをブロックしてくれます。と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-08 08:58:46.0
- 投稿者：
- aphrodita
～まずは、栄養バランスを大切に～もちろん栄養面でも、おかずやフレッシュな野菜を3食たっぷり、しっかりと。ストレスに関わるたんぱく質やビタミンB群、ビタミンCを重点的に。例え…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-07 17:05:17.0
- 投稿者：
- aphrodita
日頃からストレスにさらされ続けると、朝起きられない、仕事に出かけたくても出掛けられない、といった状態に陥ることも。それほどストレスと身体は密接に関係しています。特に周りか…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-07 14:05:47.0
- 投稿者：
- aphrodita
色とりどりの花が目にも楽しく、心はずむ季節。一方で、会社では体制が変わったり、メンバーが増えたりと環境の変化も多い時期ではないでしょうか。 そんななか、最近、コーヒーの量…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-07 07:20:24.0
- 投稿者：
- aphrodita
4．きびももたろうの中に出てくるきびだんごの原料として良く知られています。表面の黄色い色素は、抗酸化力を持つポリフェノール。甘みがあり冷めてももちもちとした食感があるので…続きを見る
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