1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン上野・神田・秋葉原・北千住・浅草・日暮里トップ   >  
  5. アプロディーテ   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

アプロディーテ

アプロディーテ

即時予約OK
ポイント加盟店
  • エステ
  • リフレッシュ
  • リラク
  • 東京都台東区浅草6-34-4
  • 東京メトロ銀座線・都営浅草線・東武スカイツリーラインより徒歩10分   

アプロディーテのブログ

ビューティー
投稿日:2019-12-03 09:57:20.0
「水飲み健康法」がセルライトやむくみの原因に......
「水飲み健康法」がセルライトやむくみの原因に......_20191203_1
血液がサラサラになり、ダイエットにも効果的といわれている1日に大量の水を飲む「水飲み健康法」。これも内臓温度の観点からは、おすすめできない健康法です。

0カロリーの水を食事の代わりに何リットルも飲めば、確かにやせるのかもしれませんが、冷たい水を大量に飲めば、当然、内臓温度は下がります。

それどころか、余分に摂りすぎた水分が体内にたまり、むくみや皮膚の表面がボコボコするセルライトの原因になる可能性があります。

そもそも、人間には理想的な「体水分量」は、体重のおよそ50~60%が平均値。大体の人がその基準を満たしているので、あえて大量に水分を摂る必要はありません。

体にいいといわれる飲み物は、糖分と水分で内臓を冷やすことが......
野菜ジュースは、てっとりばやくおいしくビタミン補給ができるので、重宝しがちです。しかし、体にいいからといって、ついつい飲みすぎてしまうとNG。

おいしいと感じるものには甘いものが多いもの。本当に野菜をしぼっただけで、あんなに甘いはずはありません。飲みやすさを考えて、多くのものが「果汁」をたくさん加えています。そして、果汁の中にたくさんあるのが「糖分」。

果物でビタミン・ミネラルを摂る場合は、繊維や酵素なども一緒に摂れるので吸収を穏やかにしてくれますが、これをジュースという形にすると、繊維がないため糖分がすぐに体に吸収されてしまうのです。

糖分を摂りすぎると、血液はドロドロになって、「熱」が運ばれにくくなります。

さらに、冷たいということで、大量に飲むと、内臓を冷やすことになるのです。運動に必要な栄養を補給するスポーツドリンクも同じです。

以前、ある格闘家の男性が、下がらない高熱に悩んで相談にきたことがありました。

内臓温度を測ったら、高熱にもかかわらず、35℃台前半。聞いてみたら、野菜ジュースやスポーツドリンクをそれぞれ毎日1リットルは飲んでいたそうです。

ただちに、やめてもらい、食生活を変えてもらったら、熱は下がっていき、逆に内臓温度は上がっていきました。内臓温度が下がり免疫力が低下したことで、熱が下がらなかったということです。

飲むなとはいいませんが、体にいいからと野菜ジュースやスポーツドリンクを摂取し続けるのは、内臓温度の観点からいうと、あまりおすすめできません。
おすすめクーポン

¥6,600

  • フェイシャル

むくんだ顔&余分な顔のお肉をシャープなラインに!ラジオ波(RF)60分☆¥6600

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定
有効期限:
2024年06月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
投稿者

aphrodita

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

アプロディーテのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 酸素
  • ボディ

リピ率90%!SWORD+高濃度水素パワーで疲れ知らずの美BODY作り♪50%OFF

¥15,400

提示条件:
予約時
利用条件:
SWORD体験初めての方限定
有効期限:
2024年06月末日まで

  • フェイシャル
  • ブライダル

ゆらぎ肌も年齢肌にも◎甘やかしすぎた肌に◎IPL光+FACEナイト80分¥12000

¥12,000

提示条件:
予約時
利用条件:
何度でも利用可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • フェイシャル
  • ブライダル

メディアでも人気↑【PYRナイト】首まで細くシャープなラインに♪60分¥8800

¥8,800

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル

贅沢リッチな欲張りコース【ボディ&フェイシャル】120分☆40%OFF¥12540

¥12,540

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

初回限定☆リピート&人気NO1!【パラボラ痩身SWORD】60分¥27500→¥9900

¥9,900

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ

老けて見える背中のぜい肉をスッキリ♪【SWORD上半身集中】特別価格¥9900

¥9,900

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

アプロディーテのブログ(「水飲み健康法」がセルライトやむくみの原因に......)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/