ヒロシマストレッチ (HIROSHIMA)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-02-25 12:44:42.0
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- HIROSHIMA ストレッチ
こんにちは、今日もしっかりプライベート投稿！先日、植物公園に行って参りました。その日はいい天気だったのでこれは写真映えするぞ～と思いきや。遠くが見えなくなるほどの雪でした…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-02-23 10:48:40.0
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- HIROSHIMA ストレッチ
こんにちは、皆さん前回のトレーニングは試されたでしょうか？ただ拍手してるだけなのに地味にキツかったハズ！今回は【手を上げて肘を伸ばす！】前回より少しやりやすいかもしれない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-02-19 11:24:32.0
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- HIROSHIMA ストレッチ
2/14。普段はなかなかお目にかかれないチョコレートやらお菓子やらを食べられる、甘党にとっては、お正月誕生日クリスマスに並ぶ特別な日！そんなわたしも大の甘党。しっかりたっぷり…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-02-07 14:11:44.0
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- HIROSHIMA ストレッチ
こんにちは!今日は、お家で出来るタオルを使った下半身を伸ばすストレッチを紹介していきます。まずタオルを用意してください！【股関節周囲～下腿三頭筋のストレッチング】・タオル…続きを見る -
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