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Body and Face salon 真 sym

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ボディ アンド フェイス サロン 真(Body and Face salon sym)のブログ

2023年11月のブログ一覧

3件のブログがあります

1/1ページ

  • 水分とってますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-27 16:47:46.0
    投稿者:
    神谷 姫乃
    こんにちは!寒さに続き乾燥が気になるようになってきましたね。皆さんしっかり水分補給はしていますか?今回は私達の生活において不可欠な水についてお話します。私たちの体には、た…続きを見る
  • ストレッチの注意点
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-26 15:22:18.0
    投稿者:
    神谷 姫乃
    こんにちは!前回はストレッチについて書かせて頂きました。寒さで固まった身体は、ストレッチで血行を良くしてあげるのが1番です。ですがそんなストレッチといえど、硬いからとにか…続きを見る
  • 寒い時こそストレッチ!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-25 12:05:55.0
    投稿者:
    神谷 姫乃
    11月も半ば過ぎ、気温もかなり下がって来ましたね。朝と夜でかなり温度が違う日もありますが皆様いかがお過ごしでしょうか?寒くて縮こまってしまう時にはストレッチで身体を動かしま…続きを見る
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